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健康な食事づくり推進員会主催の調理講習会

更新日:2018年7月1日

参加者を募集しています!

稲城市健康な食事づくり推進員会は、偏りのない食生活、適度な運動、十分な休養を柱とした健康づくりを推進するため、健康に関する学習会や食生活、生活習慣に関する講習会や講演会などを開催しています。
また「稲城ふれあい保健医療まつり」「iまつり」にも参加します。
今年度は「こどもたちに伝えたい食の大切さ」と「健康寿命を延ばすフレイル予防」の2つのテーマで活動します。

「夏バテ対策!しっかり食べて夏をのりきろう」

夏を乗り切るためには、しっかり食べる事が大切です。
いつまでも元気に活動するためにも、しっかり食べる事が大切です。
夏野菜を使った夏バテ対策メニューといつまでも元気に活動するためのポイントをご紹介します。

対象

市内在住のかた

日時

平成30年7月12日(木曜日)
午前10時から午後1時30分

場所

第二公民館3階講座室

内容

豚肉とながいものしそ巻き 他

定員

18人(申込先着せんちゃく順)

「夏休み企画 手打ちうどんに挑戦!」

カルシウムたっぷりの牛乳を使ったうどんに、旬のお野菜をのせて元気モリモリ。
丈夫なからだで夏休みを楽しもう。

対象

市内在住の小学3年生から6年生

日時

平成30年7月31日(火曜日)
午前10時から午後1時30分

場所

第二公民館3階講座室

内容

牛乳を使って小麦粉からうどんを作ります。

定員

15人(申込先着せんちゃく順)

共通事項

費用

1人200円(実習費として)

持ち物

エプロン、三角巾、筆記用具、手拭き

申込み・問合せ

保健センターに電話でお申込みください。
電話:042‐378‐3421
平成30年7月2日(月曜日)午前9時から受付開始。

健康な食事づくり推進員とは

 健康な食事づくり推進員は、偏りのない食生活、適度な運動、十分な休養を柱とした健康づくりを推進するため、各文化センターなどを拠点に活動している市民で調理講習会や講演会などを開催しています。詳細は広報等でご紹介します。興味のある方は、ぜひご参加ください。
活動内容
(1) 調理講習会・講演会
(2) 健康づくり行事の参加・母親学級の試食作り等
(3) ポスターやリーフレット・レシピ集の作成、配布

平成29年度健康な食事づくり推進員レシピ集

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このページについてのお問い合わせ

稲城市 福祉部 健康課
東京都稲城市百村112番地の1 (稲城市保健センター内)
電話:042-378-3421 ファクス:042-377-4944

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