健康寿命は伸ばせます！　笑顔を作る健幸教室

健康運動指導士・管理栄養士・歯科衛生士による健康講座です。

4日間コース（4日間参加できる方）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　令和6年6月5日（水曜日）・19日（水曜日）、7月3日（水曜日）・17日（水曜日）

午前10時から正午頃

第三文化センター　第一・第二集会室

おおむね65歳以上の方

15名（申込先着順）
注釈：初めての方を優先します。

無料

1. 楽しい筋力アップ体操（健康運動指導士が指導）
2. 講話と簡単クイズで運動・食事・口腔について学べます（管理栄養士・歯科衛生士が指導）
3. 体組成計測・筋力計測・口腔機能チェック

申し込み方法　電話
期日　令和6年5月2日（木曜日）から申し込み先着順（土日祝日除く）
申し込み先　高齢福祉課高齢福祉係