부모 교육에 관한 키워드 소개

페어런트 트레이닝은 미국에서 만들어진 육아지원 프로그램으로, 아이를 칭찬하는 방법이나 지시하는 방법 등을 배우는 것입니다.
내용이 많기 때문에, 여기서는 키워드를 중심으로 일부를 소개합니다.
아동·가정지원센터에서는 연간 몇 차례 강좌를 개최하고 있습니다.

"주목"

아이의 행동에 보호자가 주목함으로써 아이의 행동을 변화시키는 방법입니다.
예를 들어, 아이가 벗은 신발을 가지런히 정리했을 때 보호자가 그 행동을 칭찬했다고 가정해 봅시다.
그러면 아이는 기뻐하며, 다시 칭찬받고 싶어하고, 같은 행동을 더 하려고 생각하게 되어 결과적으로 아이의 행동이 변하게 됩니다.
아이의 바람직한 행동을 놓치지 말고 주목하여 칭찬하는 것이 중요합니다.

"25% 규칙"

아이들이 장난감을 정리하는 장면에서는 모두 정리할 때까지 기다렸다가(100%) 칭찬하는 경우가 많지만, 이 규칙에서는 정리를 시작하는 태도가 보일 때부터(25%) 칭찬합니다.
그렇게 생각하면, 예를 들어, 장난감을 1개 정리했을 때, 장난감을 3개 정리했을 때, 모두 정리했을 때 등, 칭찬할 타이밍이 많이 있습니다.
포인트는 아이의 바람직한 행동을 세분화하고, 결과뿐만 아니라 과정도 칭찬하는 것입니다.
그에 따라, 보호자는 아이의 바람직한 행동에 더 많이 주목할 수 있으며, 아이에게는 칭찬받는 기회가 늘어납니다.
또한, 칭찬해 준 보호자에게 호감을 가지게 되어, 보호자와 아이가 더 좋은 관계를 쌓는 데에도 연결됩니다.

"CCQ"

아이에게 지시할 때 중요한 3가지 포인트로, ‘차분하게’, ‘가까이서’, ‘조용히’의 머리글자(Calm, Close, Quiet)를 딴 말입니다.
말로 지시를 이해하기 어려운 경우에는 문자나 그림을 사용하는 방법도 있습니다.

"예고"

보고 있던 TV를 중간에 끊으면 어른도 기분 전환이 어렵습니다.
아이들도 마찬가지로, 텔레비전 게임 등은 한 번 시작하면 좀처럼 멈출 수 없습니다.
그때 "바로 그만둬"라고 강제로 멈추게 하는 것이 아니라, "あと10분で止めようね"(10분 후에 그만두자), "あと3回でおしまいにしようか"(3번만 더 하고 끝내자) 등 미리 알려주면, 기분을 전환할 준비 시간이 됩니다.
만약 시계를 읽지 못하거나 시간 감각을 알기 어려운 경우에는 사전에 알림과 함께 키친 타이머를 사용하여 소리로 시간을 전달하는 방법도 있습니다.

문의

이나기시 아동·가정지원센터
주소: 이나기시 히가시나가누마 2115-2 3층
전화：042-378-6366