テキスト版 広報いなぎ 平成26年9月1日号 8面
テキスト版 広報いなぎ 平成26年9月1日号 8面
| 低出生体重児の1歳児健康診査 |
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低体重で出生されたお子さんの1歳の健康診査を実施します。
▽対象 平成25年8月1日から平成25年9月30日に2,500グラム未満で出生されたお子さん ※ 現在定期的に医療機関で診察または健康診査を受けられているお子さんを除く。 ▽期日 平成26年9月10日（水曜日） ▽時間 午後1時30分から ▽会場 保健センター ▽申込方法 平成26年9月9日（火曜日）までに電話でお申し込みください。 |
| 2歳6カ月児歯科健康診査 | |
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▽対象 平成24年2月生まれのお子さん
▽期日 平成26年9月19日（金曜日） ▽時間 午前9時20分から午前10時30分 ▽会場 保健センター ▽内容 歯科健康診査、個別相談（食事や歯みがきの事など） ▽持ち物 母子健康手帳、歯ブラシ、コップ、ハンドタオル ▽申込方法 申込記入例を参照のうえ、はがき、封書、窓口持参のいずれかでお申し込みください。 ▽申込期限 平成26年9月12日（金曜日）必着
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| 母親学級（マタニティコース）・両親学級（パパママコース） |
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妊娠中から出産後の生活について、子育てのイメージをふくらませてみませんか。
▽対象 市内在住の初産婦とそのパートナーの方 ▽期日 母親学級＝平成27年1月を除く毎月2日間コース 両親学級＝平成26年12月・平成27年2月を除く毎月土曜日 ▽会場 保健センター ▽定員 各20組（申込先着順） ▽内容 母子健康手帳交付時にお渡ししている「母と子の保健バッグ」内のパンフレット、または市ホームページをご覧いただくか、電話でお問い合わせください。 ▽持ち物 母子健康手帳、筆記用具等 ▽申込方法 前日までに電話でお申し込みください。 |
| 参加者募集 講演会 緊急時に備えましょう！ 災害時の食の備え |
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緊急時の食の備えにはどのようなものがどのくらい必要か、災害時においしく食べる方法など、災害食について学んでみませんか。
▽期日 平成26年10月2日（木曜日） ▽時間 午後1時30分から午後3時30分 ▽会場 地域振興プラザ ※ 来場の際はなるべく公共交通機関をご利用ください。 ▽定員 50人（申込先着順） ▽内容 ○災害食の考え方・選び方〔▽講師 別府 茂氏（日本災害食学会副会長）〕 ○おいしい災害食〔▽講師 守 真弓氏（日本災害食学会事務局長）〕 ▽費用 無料 ▽申込方法 保健センターに電話でお申し込みください。 ▽申込期限 平成26年9月30日（火曜日） ▽主催 健康な食事づくり推進員 |
| 参加者募集 調理講習会 健康家族の丈夫で折れない骨作り |
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▽期日 平成26年9月18日（木曜日）
▽時間 午前10時30分から午後1時30分 ▽会場 中央公民館実習室 ▽定員 12人（申込先着順） ※ 付き添いの方の参加は不可 ▽内容 おから入り若草パン、桜えびとじゃこのカルシウムサラダ、サバ缶のキッシュオムレツ、豆腐入り白玉団子 ▽持ち物 エプロン、三角巾、筆記用具、手拭き ※ 家庭で作った味噌汁の塩分濃度測定を希望する方は、具なしで50ccお持ちください。 ▽費用 100円（実習費） ▽申込方法 平成26年9月1日（月曜日）午前9時から保健センターに電話でお申し込みください。 ▽申込期限 平成26年9月12日（金曜日） ▽主催 健康な食事づくり推進員 |
| 「こころの体温計」でストレス度チェック！ |
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 「こころの体温計」は、携帯電話やパソコンから、いつでも簡単にストレス度や落ち込み度をチェックできるサービスです。市ホームページからアクセスできます（携帯電話からは下のQRコード）。 最近眠れない、イライラすることが多い、今まで楽しめていたことが楽しめないなど、こころの疲れを感じていませんか。自分自身や大切な家族の心の健康を、「こころの体温計」でチェックしましょう。 ※ 利用料は無料です（通信料は自己負担となります）。 ※ 氏名・年齢・性別・住所など個人情報は一切不要です。  |
| 気づいてください！体と心の限界サイン（九都県市統一標語） 9月は東京都の自殺対策強化月間です 自殺防止！東京キャンペーン |
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【特別相談】
●多重債務110番 ▽期日 平成26年9月1日（月曜日）・2日（火曜日） ▽時間 午前9時から午後5時 電話 03-3235-1155（東京都消費生活総合センター） ●54時間特別相談 ▽期日・時間 平成26年9月6日（土曜日）午前0時から8日（月曜日）午前6時 電話 0120-58-9090（東京自殺防止センター） ●自死遺族のための電話相談 ▽期日 平成26年9月6日（土曜日）から8日（月曜日） ▽時間 午前10時から午後10時 電話 03-3261-4350（全国自死遺族総合支援センター） ▽期日 平成26年9月9日（火曜日）から12日（金曜日） ▽時間 午前10時から午後10時 電話 03-3796-5453（グリーフケア・サポートプラザ） ●東京都自殺相談ダイヤル こころといのちのほっとライン ▽期日 平成26年9月8日（月曜日）から12日（金曜日） ※ 5日間とも24時間 電話 0570-087478 ●自殺予防いのちの電話 ▽期日・時間 平成26年9月10日（水曜日）午前8時から11日（木曜日）午前8時 ※ 24時間 電話 0120-738-556（毎月10日、フリーダイヤル） |
| 保健所だより |
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平成26年度グッドバランスメニューキャンペーン
健康に配慮したバランスの良い食事を提供するお店を増やすことを目指して、「グッドバランスメニューキャンペーン」を実施しています。 キャンペーン期間（平成26年9月から平成27年3月）に、地域の参加店で野菜120グラム以上使用したメニューを提供（販売）します。参加メニューが掲載された「健康いただきマップ」は、参加店、市役所、保健センター、JA東京みなみ、商工会、南多摩保健所等で配布します。詳細は「東京都南多摩保健所」ホームページ等でご確認ください。 ▽問い合わせ 南多摩保健所保健栄養係 電話 042-371-7661 |
| 東京ヴェルディ 今月のホームゲーム |
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▽問い合わせ 東京ヴェルディ1969フットボールクラブ株式会社 稲城市民シート係 電話 03-3512-1969
（1） 平成26年9月6日（土曜日）午後6時からVSカマタマーレ讃岐 市民シートで応援しよう！ （2） 平成26年9月20日（土曜日）午後1時からVSカターレ富山 ※ いずれも味の素スタジアム ※ （2） は稲城市・日野市・多摩市・立川市合同サンクスマッチ！（詳細は本紙3面参照） |
| 医療・相談あんない 平成26年9月1日から15日 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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【休日急病診療所・休日薬局】 診療時間＝午前9時から午後5時
【乳幼児健康診査等】 実施会場＝保健センター
【各種相談】 ※ 予約制。詳しくはお問い合わせください。
※ 2 次回平成26年9月17日（水曜日）の住宅リフォーム相談は、平成26年9月10日（水曜日）まで予約を受け付けます。 【休日開庁】 開庁時間＝午前8時30分から正午・午後1時から午後5時
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