テキスト版 広報いなぎ 平成30年10月15日号 6面
テキスト版 広報いなぎ 平成30年10月15日号 6面
| 活用しましょう 健康相談 |
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日常生活の健康に関する疑問を保健師・管理栄養士に相談できます。
保健相談 ▽期日 毎月第1・3火曜日 ▽時間 （1） 午前9時30分、 （2） 午前10時30分（各相談30分程度） ▽会場 保健センター 栄養相談 ▽期日 毎月第2・3火曜日 ▽時間 （1） 午前9時30分、 （2） 午前10時、 （3） 午前11時 ▽会場 第2火曜日＝保健センター、第3火曜日＝オーエンス健康プラザ ◆共通事項 ▽対象 市内在住の方 ▽申込方法 相談日前日までに電話 ▽申込先・問い合わせ 保健センター 電話 042-378-3421 |
| 調理講習会 健康寿命を延ばす秋の彩り御膳 |
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秋の味覚で彩り御膳を作ります。旬の物を食べて、健康寿命を延ばしましょう。
▽対象 市内在住の方 ▽期日 平成30年11月1日（木曜日） ▽時間 午前10時30分から午後1時30分 ▽会場 中央公民館実習室 ▽定員 12人（申込先着順） ※ 付き添い不可 ▽持ち物 エプロン、三角巾、手拭き、筆記用具 ▽費用 200円（調理実習代） ▽申込方法 電話〔平成30年10月16日（火曜日）午前9時から〕 ▽申込期限 平成30年10月30日（火曜日） ▽主催 健康な食事づくり推進員 ▽申込先・問い合わせ 保健センター 電話 042-378-3421 |
| 生活習慣病予防教室 ヒートショックにご用心！ |
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冬場に多いヒートショックは、高血圧をはじめとする生活習慣病が関係しています。予防と対策についてご紹介します。
▽対象 市内在住の30から64歳で医師から運動制限を受けていない方 ▽期日 平成30年11月2日（金曜日） ▽時間 午後1時から午後4時（受付＝午後0時45分から） ▽会場 城山公民館視聴覚室 ▽定員 20人（申込先着順） ▽講師 管理栄養士、健康運動指導士 ▽申込方法 窓口、電話 ▽申込期限 平成30年10月19日（金曜日） ▽申込先・問い合わせ 保健センター 電話 042-378-3421 |
| 歯科講演会 知って得する！歯科治療の基礎知識 歯医者さんの上手なかかり方 |
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厚生労働省や社会保険診療報酬支払基金などで活躍した先生が、歯科治療の基本についてお話しします。
▽期日 平成30年11月7日（水曜日） ▽時間 午後1時30分から午後3時30分（受付＝午後1時から） ▽会場 地域振興プラザ4階 ▽定員 50人（申込先着順） ▽講師 鳥山 佳則氏（東京歯科大学歯科医療管理学教授） ▽申込方法 電話 ▽申込期限 平成30年11月5日（月曜日） ▽申込先・問い合わせ 保健センター 電話 042-378-3421 |
| 市民公開講座 稲城・多摩じんぞう病セミナー |
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腎臓は多様な働きで皆さんの体のバランスを無意識のうちに整えてくれています。腎臓を大切に扱って、体を守りましょう。
慢性腎臓病や腎臓病食についてお話しします。 ▽期日 平成30年11月10日（土曜日） ▽時間 午後2時から午後4時20分（開場＝午後1時30分） ▽会場 市立病院2階講座室 ▽定員 60人（申込先着順） ▽講師 河原崎 宏雄氏（稲城市立病院腎臓内科部長）、高橋 愛氏（稲城市立病院透析室副師長）、所澤 和代氏（栄養ケアステーション和） ▽申込方法 はがき、メール〔必要事項 （1） 氏名 （2） 住所 （3） 電話番号 （4） 参加人数 （5） 会員番号（腎臓サポート協会会員の場合のみ）〕 ▽申込先・問い合わせ NPO法人腎臓サポート協会（〒160-0022新宿区新宿2の13の10の602） 電話 03-6380-6731 メールアドレス info@jin-support.org |
| 駒澤学園 食べ物実験教室 カラフルホットケーキを作ってみよう！ |
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▽対象 小学校低学年とその保護者
▽期日 平成30年11月18日（日曜日） ▽時間 午後1時から午後3時 ▽会場 駒沢女子大学実験実習館 ※ 駐車場有り ▽定員 20組 ※ 申込者多数の場合は抽選し、結果は後日通知 ▽内容 調理実験、講話、バター作り ▽講師 松森 慎悟氏（駒沢女子大学講師） ▽持ち物 エプロン、三角巾、上履き ▽費用 1組500円 ▽申込方法 メール〔必要事項 （1） 食べ物実験教室 （2） 氏名（フリガナ） （3） 性別 （4） 年齢 （5） 住所 （6） 電話 （7） メールアドレス〕 ▽申込期限 平成30年10月31日（水曜日） ▽申込先・問い合わせ 駒沢学園健康栄養相談室 電話 042-350-7167（平日午前10時から午後4時）メールアドレス eiyou-care@komajo.ac.jp |
| 東京都看護職復職支援研修 |
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東京都では、看護職の方の再就業を支援するため、病院での研修や就職の相談を行います。詳細は「稲城市立病院」ホームページをご覧ください。
▽対象 保健師・助産師・看護師・准看護師のいずれかの資格を有し、離職中で就業先が決まっていない方、都内施設に就業を希望する方 ▽期日 平成30年11月21日（水曜日）から30日（金曜日） ※ 土曜日・日曜日、祝日を除く。 ▽会場 市立病院 ▽申込方法 郵送、ファクス、メール ※ 申込書は「稲城市立病院」ホームページで入手可 ▽申込期限 平成30年11月14日（水曜日） ▽申込先・問い合わせ 市立病院看護部長室（〒206-0801稲城市大丸1171） 電話 042-377-0931、ファクス 042-379-1310、メールアドレス kangobu@hospital.inagi.tokyo.jp |
| マタニティヨガ |
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妊婦さん同士の仲間づくりや情報交換をしながらヨガを楽しみましょう。助産師によるメディカルチェックも行います。
▽対象 妊娠18週以降で主治医の許可がある方 ▽期日 平成30年10月22日（月曜日） ▽時間 午後1時30分から午後3時30分 ▽会場 オーエンス健康プラザ ▽定員 20人（申込先着順） ▽申込方法 電話 ▽申込先・問い合わせ 市立病院看護部長室 電話 042-377-0931 |
| 観光ウォーキングツアー 若葉台の散策とみかん狩り |
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若葉台周辺を散策後、坂浜にあるあぶの園で稲城では珍しいみかん狩りを楽しみます。
▽期日 平成30年11月19日（月曜日） ※ 小雨決行 ▽時間 午前9時30分から午後3時ごろ ▽集合時間・場所 午前9時30分・若葉台駅改札前 ※ 若葉台駅周辺で自由昼食 ▽定員 40人（申込先着順） ▽講師 木戸 博光氏（いなぎ観光案内人） ▽費用 550円（入場料、みかん1キログラム） ▽申込方法 電話〔平成30年10月16日（火曜日）から〕 ▽申込先・問い合わせ 経済観光課観光係  ▲あぶの園でみかん狩り |
| 南多摩3市観光連携プロジェクト 観光ウォークツアー 秋・初冬の南多摩3市の魅力を再発見ウォーキング |
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稲城市・多摩市・町田市が南多摩の魅力を発信する、観光ウォークツアーです。
※ 昼食付き 第2回観光ウォークツアー 稲城市・川崎市・町田市をまたぐ農場見学ウォークです。上谷戸体験学習館の収穫祭、明治大学黒川農場を見学し、町田市の古道を散策します。 ▽期日 平成30年11月4日（日曜日） ▽集合時間・場所 午前9時・若葉台駅 ▽解散場所 鶴川駅 第3回観光ウォークツアー 稲城市・多摩市を巡る、紅葉狩りウォークです。旧聖跡記念館を見学し、若葉台公園、稲城中央公園などの美しい紅葉を眺めながら散策します。 ▽期日 平成30年12月1日（土曜日） ▽集合時間・場所 午前9時・聖蹟桜ヶ丘駅 ▽解散場所 南多摩駅 ◆共通事項 ▽対象 稲城市・多摩市・町田市に在住・在勤・在学の方 ▽時間 午前9時から午後3時ごろ ▽定員 各30人 ※ 申込者多数の場合は抽選し、結果は平成30年10月26日（金曜日）までに通知 ▽申込方法 はがき、ファクス、メール ※ 申込用紙は、市ホームページで入手可 ▽申込期限 平成30年10月23日（火曜日）消印有効 ▽申込先・問い合わせ 株式会社JTB東京多摩支店（〒190-0023東京都立川市柴崎町2-12-24MK立川南ビル3階） 電話 042-521-5551（平日・午前9時30分から午後5時30分）、ファクス 042-521-5558、メールアドレス minamitama@jtb.com |
| 平成30年10月15日から11月1日の休日急病診療所・休日薬局 | ||||||||||||
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診療時間＝午前9時から午後5時（受付時間は各医療機関にお問い合わせください）
▽問い合わせ 保健センター 電話 042-378-3421（土曜日・日曜日、祝日＝稲城消防署 電話 042-377-7119）
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| 平成30年11月の申込受付 | |||||||||||||||||||||||||||||||||
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▽会場・申込先・問い合わせ 保健センター 電話 042-378-3421
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| 東京ヴェルディ 今月後半のホームゲーム |
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▽問い合わせ 東京ヴェルディ株式会社 電話 03-3512-1969
▽期日・時間 平成30年10月21日（日曜日）午後2時からVS徳島ヴォルティス ▽会場 味の素スタジアム |
