テキスト版 広報いなぎ 令和元年8月15日号 6面
テキスト版 広報いなぎ 令和元年8月15日号 6面
| こころとからだが かる〜くなる講座 |
| ⇒戻る |
|
一人でも簡単にできるリラックス運動や、ストレスと上手につきあうコツをお伝えします。
▽対象 市内在住の20から64歳で、医師から運動制限を受けていない方 ▽期日 令和元年9月24日（火曜日） ▽時間 午前10時から正午（受付＝午前9時30分から） ▽定員 20人（申込先着順） ▽内容 ○ストレスに早めに気づき日頃から対処する方法 ○ゲートキーパーについて ○ヨガを取り入れたストレス解消に効果的なリラックス運動 ▽申込方法 電話 ▽申込期限 令和元年9月10日（火曜日） ▽会場・申込先・問い合わせ 保健センター 電話 042-378-3421 |
| 健康づくり調理師研修会 |
| ⇒戻る |
|
高齢者でも楽に食べられる調理法のポイントと工夫を、2日間の講義や調理実習で学びます。
▽対象 飲食店・訪問介護施設・給食施設で調理業務に従事する調理師・調理員など ▽期日・会場 （1） 令和元年9月27日（金曜日）＝平山交流センター調理室（日野市平山5の18の2） （2） 令和元年10月4日（金曜日）＝南多摩保健所講堂（多摩市永山2の1の5） ▽時間 午後2時30分から午後4時30分 ▽定員 22人 ※ 申込者多数の場合は抽選 ▽費用 500円 ▽申込方法 電話 ▽申込期限 令和元年9月17日（火曜日） ▽申込先・問い合わせ 東京都南多摩保健所保健栄養担当 電話 042-371-7661 |
| 大腸がん検診、結核（エックス線）・心電図・腎機能・尿酸検査 |
| ⇒戻る |
|
特定健康診査と同時に受診できます。
▽対象 昭和55年4月1日以前生まれの方 ▽受診期限 令和2年3月15日（休診日を除く） ▽費用 ○大腸がん検診＝470円（保険割合1割負担＝150円、2割負担＝310円） ○結核・心電図・腎機能・尿酸検査＝無料（全額公費負担） ▽申込方法・申込先 直接医療機関に申し込み（下表参照） ▽問い合わせ 保健センター 電話 042-378-3421 |
| 肝炎ウイルス検診 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ⇒戻る | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
肝臓がんの原因となる肝炎の早期発見をしましょう。
▽対象 昭和55年4月1日以前生まれの方 ※ 過去に肝炎ウイルス検査を受診したことのある方は除く。 ※ 昭和54年4月2日から昭和55年4月1日生まれの方は、令和元年5月下旬に、全員に受診券を送付しました。 ▽検診期限 令和2年3月15日（休診日を除く） ▽内容 問診、B型・C型肝炎ウイルス検査 ▽費用 無料（全額公費負担） ※ 再検査などは実費（東京都補助制度有り） ▽申込方法 窓口、はがき（下記参照）、「東京共同電子申請・届出サービス」ホームページ  ※ 申込書は保健センターで入手可 ※ 毎月22日締切、翌月上旬に対象者へ受診券と受診案内を郵送します。届いたら各医療機関（下表参照）へ予約し受診してください。 ▽申込期限 令和2年1月22日 ▽申込先・問い合わせ 保健センター（〒206-0804稲城市百村112の1） 電話 042-378-3421 指定医療機関一覧表
|
| 駒沢女子大学 健康栄養相談室 健康フォローアップ事業 |
| ⇒戻る |
|
自分の健康状態を知ることが健康維持・増進への第一歩です。歩数や体重などの記録を取り、運動と食事の両面からフォローします。
▽対象 原則40から74歳で、家庭での歩数・体重などの記録と、その報告に月1回来校可能な方 ※ 現在治療中の方は要相談 ▽期日 令和元年9月21日（土曜日）、12月21日（土曜日） ※ 両日参加必須 ▽時間 午前10時から午後1時 ▽会場 駒沢女子大学八十周年館 ※ 駐車場有り ▽定員 50人（申込先着順） ▽内容 ヘルスチェック（身体計測、筋力測定、簡易血液検査、口腔機能検査など） ▽費用 1,000円（歩数計貸与含む） ▽申込方法 はがき、ファクス、メール〔令和元年8月20日（火曜日）から、必要事項 （1） 教室名「健フォロ2019」 （2） 名前（フリガナ） （3） 性別 （4） 生年月日（年齢） （5） 郵便番号・住所 （6） 電話番号 （7） メールアドレス〕 ▽申込先・問い合わせ 駒沢女子大学健康栄養相談室（〒206-8511稲城市坂浜238） 電話 042-350-7167 ファクス 042-350-7175 メールアドレス eiyou-care@komajo.ac.jp  ▲昨年の様子 |
| 消費生活センター支援講座 「父子講座 染めてみよう マイバッグ」 |
| ⇒戻る |
|
玉ねぎ・ぶどうの皮などを使い、エコバッグを染めます。
▽対象 5歳以上のお子さん、保護者 ▽期日 令和元年8月25日（日曜日） ▽時間 午前10時から正午 ▽会場 城山文化センター2階 ▽定員 父子10組（申込先着順、母子も可） ▽講師・主催 消費者団体「ふたこぶらくだ」 ▽持ち物 エプロン、タオル、汚れても良い服 ▽費用 1組700円（保険代含む） ※ 子ども2人の場合は1,000円 ▽申込方法 電話（午前9時30分から） ▽申込先 消費生活センター 電話 042-370-7510 ▽問い合わせ 市民協働課市民生活係 |
| 稲城村制施行130周年 写真で見る稲城の歴史（1） |
| ⇒戻る |
|
▽問い合わせ 企画政策課企画政策係
家族連れの梨もぎ客（昭和42年ごろ撮影）  昭和30年代、梨園で梨のもぎ取りが盛んになり、梨園の観光化が進みました。 出典：写真で見る「稲城今昔」 |
| 令和元年8月15日から9月1日に診療を行う医療機関等 | ||||||||||||||||
| ⇒戻る | ||||||||||||||||
|
診療時間＝午前9時から午後5時（受付時間は各医療機関にお問い合わせください）
▽問い合わせ 保健センター 電話 042-378-3421（土曜日・日曜日、祝日＝稲城消防署 電話 042-377-7119）
|
| 令和元年9月の申込受付 | |||||||||||||||||||||||||||||||||
| ⇒戻る | |||||||||||||||||||||||||||||||||
▽会場・申込先・問い合わせ 保健センター 電話 042-378-3421
|
| 休日・夜間救急の医療機関案内 |
| ⇒戻る |
|
東京都医療機関案内サービス「ひまわり」が、近くの医療機関を案内します。
※ 稲城消防署でも案内しています。 電話 03-5272-0303 ホームページ https://www.himawari.metro.tokyo.jp/ ▽問い合わせ 警防課救急係 電話 042-377-7119 |
