参加者募集！介護予防体操教室（3か月コース）

暑い夏に負けない体力づくりをしませんか？
柔軟体操・筋力トレーニング・脳トレ等、健康習慣を身に着け、健康的で活気のある生活を送りましょう。

対象

介護保険の認定を受けていない65歳以上で、原則初めての方
注釈：初めてでない方は初めての方と一緒に申し込む場合に限る

福祉センター（2階介護予防体操教室）

期間

令和6年6月4日から令和6年8月20日の毎週火曜日（全12回）

時間

午後1時30分から3時

場所

稲城市百村7

定員

20名
注釈：申し込み多数の場合は選考となります。
注釈：結果は教室開始の1週間前ごろに全員に通知します。

申し込み

令和6年4月16日（火曜日）から

講師

健康運動指導士等

申し込み方法

申込書に必要事項を記入の上、下記まで郵送または市役所か地域包括支援センターに持参してください。
申込書は、市役所高齢福祉課、福祉センター、地域包括支援センター（ひらお、やのくち、エレガントもむら、こうようだい）、平尾・若葉台出張所にて配布します。
また、このページからダウンロードできます。