マタニティ教室

稲城市では初めての赤ちゃんを迎えるママのためにマタニティ教室を開催しています。
妊娠、出産、赤ちゃんのお世話などについて基本的な知識を学ぶ教室です。

保健センター（稲城市百村112－1）

母子健康手帳
筆記用具
飲み物（必要な方）

市内在住で初めて出産を迎える方
注釈：第2子目以降の妊婦の方で参加をご希望の方は、お問い合わせください。

各回10人（申込み先着順）

2日間で1コースですが、1日だけのご参加も可能です。
1日目

• 妊娠中に必要な栄養と食生活の話
• 妊娠中だからこそ知っておきたい歯の話
• ママの心身の変化、お産の経過、乳房の手入れの話

2日目

• 赤ちゃんとの生活のお話
• お風呂の入れ方
• 市内のあそび場、利用できるサービスのご案内

午後1時15分から午後3時30分まで（受付＝午後1時から）

実施はすべて金曜日

開催日前日までに電話またはおやこ包括支援センター窓口でお申込みください。
体調が悪い時は、参加をお控えください。
電話 042-378-3434