最終更新日:2024年3月29日
筋力やバランス等の体力測定を行って、自分の体力を知るきっかけにしませんか?
筋トレ方法を学べる講習会も開催します。
外出機会が減っている方、体力に自信の無い方はぜひ参加ください。
おおむね60歳以上の方
15人程度
令和6年5月7日(火曜日)
午後1時30分から
福祉センター 2階介護予防教室(百村7)
飲み物
マスク
動きやすい服装・靴
で、お越しください
健康運動指導士
電話にて
令和6年4月2日(火曜日)から
(土曜日・日曜日、祝日除く)
高齢福祉課高齢福祉係
042‐378‐2111
体力測定会の様子
稲城市 福祉部 高齢福祉課
電話:042-378-2111