교수 과정 "스포츠로 재미있게 치매 예방하기"

이나기 IC 대학

교수 과정 "스포츠로 재미있게 치매 예방하기"

　치매는 돌봄이 필요한 주요 원인입니다. 치매를 예방하기 위해서는 "운동"이 효과적입니다. 그렇다면 여러분은 운동을 시작하고 계속할 수 있나요? 이번 강의에서는 스포츠를 잘하지 못하는 분들도 재미있게 움직일 수 있도록 최신 신경과학 연구 결과를 바탕으로 치매 예방을 위한 팁을 설명합니다.

이벤트 날짜

2025년 7월 26일 (토요일), 2025년 8월 23일 (토요일)

행사 시간

13시 30분부터 15시까지

행사 장소

7월 26일 - 중앙 문화 센터
8월 23일 커뮤니티 프로모션 센터

대상

누구나

내용

각 세션의 내용

1차 판	7월 26일	당신은 앉아 있는 시간이 많나요? 아니면 활동적이지 않나요? 움직이지 않는 것은 생활 습관 관련 질병과 치매 위험을 증가시킵니다. 단순히 운동 부족일 뿐만 아니라 더 심각한 "비활동" 상태일 수도 있습니다.
2번째 판	8월 23일	운동을 통한 치매 예방 운동은 치매 예방에 효과가 있습니다. 이제 치매 예방에 효과적인 운동 종류를 소개하겠습니다.
3번째 판	8월 23일	스포츠를 통한 치매 예방 결국 스포츠란 무엇일까요? 스포츠 활동을 통해 치매를 예방하기 위해 스포츠의 본질에 대해 생각해 봅시다.

각 교실은 90분입니다.

8월 23일에 하루에 2개의 수업이 있습니다.

등록

필수

이낙시 IC 학교 웹사이트에서 등록하거나 사무실로 전화해 주세요.

신청 마감일

2025년 7월 31일 (목요일)

고객

3,000엔 (단, 특정 시점부터 참여하는 경우에는 횟수에 따라 1,000엔씩 부과됩니다)

좌석 수

50명

참여 요건

누구나

강사

도쿄도시대학 준교수 소 니시지마

문의하기

이나기 IC 대학 사무국

전화 042-370-2822

영업 시간: 화요일부터 금요일까지 (공휴일 제외), 오전 10시부터 오후 4시까지

 

등록 장소

• 이나기 시 사이트(외부 링크)