암 예방

이나기 시에서 주요 사망 원인은 "암"이며, 사망하는 사람 3명 중 약 1명이 "암"으로 인해 사망합니다. 이러한 상황에서 각자가 자신의 건강을 돌보고 지킬 수 있도록 암 예방 대책에 관한 정보를 제공합니다. 일상 생활에 활용해 주시기 바랍니다.

암이란 무엇인가요?

공식 명칭은 "악성 종양"이며 "악성 신생물"이라고도 불립니다. "암"은 우리 몸 안에서 발생하여 정상 세포의 기능을 방해하는 질병입니다. 일본인 2명 중 1명꼴로 "암"에 걸릴 것으로 알려져 있어 우리에게 매우 가까운 질병입니다.

암 발생

우리 몸은 성장하기 위해 매일 세포 분열을 합니다. 이 과정에서 유전자에 우발적인 손상이 발생하면 "암세포"가 생길 수 있습니다.
대부분은 유전자의 원래 기능과 면역 체계에 의해 제거되지만, 때때로 발견되지 않을 수 있습니다. 이러한 암세포는 정상 세포의 영양분을 빼앗으면서 성장하고 크기가 커집니다.
암은 발생 부위에 따라 다양한 증상과 치료 방법이 있습니다.
국립암연구센터 사이트에는 각 암 종류에 대한 자세한 설명이 있습니다.

• 국립암연구센터 암 정보 서비스(외부 링크)

암의 원인

암의 원인 중 절반 이상은 흡연, 과도한 음주, 운동 부족으로 인한 비만, 불균형한 식습관과 같은 해로운 생활 습관에 기인합니다. 반면에 약 60%의 암 사례는 생활 습관 개선으로 예방할 수 있습니다. 그러나 암은 바이러스나 박테리아, 그리고 부모로부터 유전되는 유전적 요인에 의해서도 발생할 수 있다는 점을 인식하는 것이 중요합니다.

암 예방

"암 예방을 위한 새로운 12가지 규칙"에 따르면, 암을 예방하는 12가지 방법이 있습니다. 일상 습관에 주의를 기울이고 암에 덜 취약한 몸을 만들기 위해 노력합시다.

• 1조 금연
• 제2조: 다른 사람의 담배 연기를 최대한 피하기
• 제3조: 적당히 마시기
• 제4조 - 균형 잡힌 식단
• 제5조: 짠 음식은 적당히 섭취해야 합니다
• 제6조 - 풍부한 채소와 과일
• 제7조 - 적절한 운동
• 제8조 - 적정 체중 유지
• 제9조 - 바이러스 및 박테리아 감염 예방 및 치료
• 제10조: 정기 암 검사
• 제11조: 몸에 이상이 있으면 즉시 의사와 상담하십시오
• 제12조: 올바른 암 정보로 암을 이해하기

(출처: 암 연구 촉진 재단 "암 예방을 위한 새로운 12가지 지침")

• 암 예방을 위한 새로운 12가지 지침 (인쇄용) 암 연구 촉진 공공 재단(외부 링크)

암 검사를 합시다!

정기적인 암 검진을 받읍시다. 건강하고 특별한 증상이 없을 때 정기적인 암 검진을 받으면 암을 조기에 발견할 수 있습니다. 초기 단계의 암은 치료를 통해 완치될 가능성이 더 높습니다.
시에서 실시하는 암 검진은 암 사망률을 줄이기 위한 예방 검진입니다. 따라서 시에서 실시하는 암 검진은 증상이 없는 분들을 대상으로 합니다.통증이 있거나 증상이 있는 분은 예방 검진을 받지 말고 건강보험을 통한 외래 진료를 받으시기 바랍니다.

암 검진 후 정밀 검사가 필요하다고 판단된 분들을 위해

검사는 조기 발견과 조기 치료를 위해 실시됩니다.
암과 같은 질병을 조기에 발견하기 위해, 정밀 검사가 필요한 경우 반드시 검사를 받으십시오. 정밀 검사가 필요하다고 판단되더라도, 상담 결과에서 이상이 없는 경우가 많습니다. 또한 암이 발견되더라도 조기에 치료를 시작하면 완치율이 높아지고, 진단이 빠를수록 치료 비용과 신체에 미치는 영향이 적어집니다.

암 검사 실시의 법적 근거

시의 암 검진은 암 사망률을 줄이기 위한 목적으로 시행되며, 명확한 증상이 없는 분들을 대상으로 건강증진법에 근거하여 실시됩니다.
또한, 검사 내용, 검사 간격 및 대상 연령대는 모두 "암 사망률 감소에 의미가 있는" 것으로 알려진 방법을 사용하여 과학적 근거에 기반하여 수행됩니다.