参加者募集　介護予防体操教室（3か月コース）

夏に向けて体力・筋力を向上させて充実した日々を過ごしませんか。
柔軟体操・筋力トレーニング・脳トレなどの健康習慣を身に着け、健康的で活気のある生活を送りましょう。

対象

介護保険の認定を受けていない65歳以上の方で、原則初めての方
注釈：初めてでない方は初めての方と一緒に申し込む場合に限る。

NAS若葉台

期間

令和6年5月9日から令和6年7月25日の毎週木曜日（全12回）

時間

午前8時30分から10時

場所

稲城市若葉台2-1-1フレスポ若葉台EAST3階

講師

健康運動指導士等

定員

20名
注釈：応募者多数の場合は選考となります。
注釈：結果は教室開始の1週間前ごろに全員に通知します。

申し込み

令和6年4月2日（火曜日）から

申し込み方法

申込書に必要事項を記入の上、下記まで郵送または市役所か地域包括支援センターに持参してください。
申込書は、市役所高齢福祉課、地域包括支援センター（ひらお、やのくち、エレガントもむら、こうようだい）、平尾・若葉台出張にて配布します。
また、このページからダウンロードできます。