参加者募集　介護予防体操教室（3か月コース）

運動しやすい季節に開催します。
柔軟体操・筋力トレーニング・脳トレなどの健康習慣を身に着け、健康的で活気のある生活を送りましょう。

対象

介護保険の認定を受けていない65歳以上で、原則初めての方
注釈：初めてでない方は初めての方と一緒の申し込みに限る

城山体験学習館

期間

令和6年10月11日から令和6年12月27日の毎週金曜日（全12回）

時間

午後1時30分から3時

場所

稲城市向陽台4－6－18

定員

20名
注釈：申込者多数の場合は選考しとなります。
注釈：結果は教室開始の1週間前ごろに全員に通知します。

申し込み

令和6年9月2日（月曜日）から

講師

健康運動指導士等

申し込み方法

申込書に必要事項を記入の上、下記まで郵送または市役所か地域包括支援センターに持参してください。
申込書は、市役所高齢福祉課、地域包括支援センター（ひらお、やのくち、エレガントもむら、こうようだい）、平尾・若葉台出張所、城山体験学習館にて配布します。
また、このページからダウンロードできます。