¡Se puede prolongar la esperanza de vida saludable! Clase de felicidad y salud que crea sonrisas

Este es un curso integral importante sobre ejercicio, alimentación y salud bucal, diseñado para aprender de manera agradable estos factores clave para prolongar la vida saludable.

En la era de la vida centenaria, cultiva hábitos saludables y vive siempre a tu manera.

Fecha del evento

Miércoles, 11 de junio de 2025; miércoles, 25 de junio de 2025; miércoles, 9 de julio de 2025; miércoles, 23 de julio de 2025

Curso de 4 días (para quienes puedan asistir los 4 días)

Fecha del evento

De 10 a.m. a 12 p.m.

Lugar del evento

Sala de audiovisuales del Centro Cultural Shiroyama

Sujetos aplicables

Personas mayores de aproximadamente 65 años

Contenido

1. Ejercicios divertidos para mejorar la fuerza muscular (guiados por un instructor de ejercicio saludable)
2. Aprenda sobre ejercicio, alimentación y salud bucal a través de conferencias y cuestionarios simples (guiado por nutricionistas y higienistas dentales)
3. Medición de composición corporal, medición de fuerza muscular, examen de función oral

Solicitud

Necesario

• Método de solicitud Teléfono
• Fecha límite: desde el viernes 2 de mayo de Reiwa 7, por orden de solicitud (excluyendo sábados, domingos y días festivos)
• Oficina de Solicitudes Sección de Bienestar para Personas Mayores Grupo de Bienestar para Ancianos
  Teléfono 042-378-2111

Cuota de participación

Gratis

Capacidad

15 personas (por orden de llegada)
Nota: Se da prioridad a los visitantes por primera vez.