健康壽命可以延長！創造笑容的健康幸福教室

這是一門綜合課程，讓您愉快地學習運動、飲食和口腔健康，這些都是延長健康壽命的重要因素。

在人生百年時代，您想不想養成持續保持自我風格的健康習慣呢？

舉辦日期

令和7年6月11日（星期三）、6月25日（星期三）、7月9日（星期三）、7月23日（星期三）

4天課程（能參加4天者）

舉辦時間

上午10時到中午12時

舉辦地點

城山文化中心 視聽室

適用對象

大致上65歲以上的人士

內容

1. 有趣的肌力提升體操（由健康運動指導士指導）
2. 透過講座與簡單問答學習運動、飲食及口腔健康（由管理營養師及牙科衛生師指導）
3. 體組成測量・肌力測量・口腔功能檢查

申請

必要

• 申請方式 電話
• 期限　令和7年5月2日（星期五）起依申請先後順序受理（不含星期六、星期日及國定假日）
• 申請窗口　高齡福利課高齡福利係
  電話042-378-2111

參加費

免費

定員

15名（報名先到先得）
註解：優先考慮初次來訪者。