預防照護體操教室（3個月課程）中央圖書館

舉辦期間

2026年10月6日（週二）起至2027年1月12日（週二）每週二

（共13回）

舉辦時間

下午1時30分至下午3時

舉辦地點

中央圖書館

適用對象

未獲得長期照顧保險認定的65歲以上人士，原則上為首次申請者
註解：非第一次參加者僅限於與第一次參加者一起報名

內容

在秋風宜人的季節，支持您的笑容與活力的教室即將開始。讓我們一起進行伸展和肌力訓練，養成健康習慣吧。

申請

必要

從2026年8月16日開始

申請表單、申請書郵寄（市政府）・親自提交（市政府・地區綜合支援中心）

≪申請書發放地點≫

• 市政府高齡福利課
• 各地區綜合支援中心
• 平尾・若葉台分所
• 中央圖書館
• 從此頁下載

申請表單

• 申請表單（外部連結）

定員

20名

• 註解：如申請人數眾多，將進行選拔。
• 註解：結果將在課程開始前約一週通知所有人。

講師

健康運動指導士等

• 預防照護體操課程申請書 （PDF 158.7 KB）