요양 예방 체조 교실(3개월 코스) 중앙도서관

개최 기간

2026년 10월 6일(화요일)부터 2027년 1월 12일(화요일)까지 매주 화요일

(전 13회)

개최 시간

오후 1시 30분 부터 오후 3시 까지

개최 장소

중앙도서관

대상

장기요양보험의 인증을 받지 않은 65세 이상으로, 원칙적으로 처음인 분
주석: 처음이 아닌 분은 처음인 분과 함께 신청하는 경우에 한합니다.

내용

가을바람이 상쾌한 계절에, 당신의 미소와 건강을 응원하는 교실이 시작됩니다. 스트레칭과 근력 트레이닝에 도전하여 건강한 습관을 길러봅시다.

신청

필요

2026년 8월 16일부터

신청서, 신청서 우편 발송(시청)・지참(시청・지역포괄지원센터)

≪신청서 배포 장소≫

• 시청 노인복지과
• 각 지역포괄지원센터
• 히라오・와카바다이 출장소
• 중앙도서관
• 이 페이지에서 다운로드

신청서

• 신청 양식（외부 링크）

정원

20명

• 주석: 신청자가 많을 경우 선발이 이루어집니다.
• 주석: 결과는 수업 시작 1주일 전쯤에 모든 사람에게 통지됩니다.

강사

건강 운동 지도사 등

• 요양 예방 체조 교실 신청서 (PDF 158.7 KB)