요양 예방 체조 교실(3개월 코스) 코샤하임 히라오

개최 기간

2024년 4월 17일(금요일)부터 7월 10일(금요일) 까지 매주 금요일

(전 13회)

개최 시간

오후 1시 30분 부터 오후 3시 까지

개최 장소

히라오3-7-4
장소：코샤하임 히라오

대상

장기요양보험의 인증을 받지 않은 65세 이상으로, 원칙적으로 처음인 분
주석: 처음이 아닌 분은 처음인 분과 함께 신청하는 경우에 한합니다.

내용

즐겁게 움직이며, 웃음이 퍼지는 시간을 보내세요. 유연 체조와 근력 트레이닝을 함께 즐깁시다. 가벼운 운동으로 부담 없이 참여할 수 있어, 첫걸음에 딱 맞습니다.

신청

필요

2026년 3월 2일부터

신청서, 신청서 우편 발송(시청)・지참(시청・지역포괄지원센터)

≪신청서 배포 장소≫

• 시청 노인복지과
• 각 지역포괄지원센터
• 히라오・와카바다이 출장소
• 시로야마 체험학습관
• 이 페이지에서 다운로드

신청서

• 신청 양식（외부 링크）

정원

20명

• 주석: 신청자가 많을 경우 선발이 이루어집니다.
• 주석: 결과는 수업 시작 1주일 전쯤에 모든 사람에게 통지됩니다.

강사

건강 운동 지도사 등

• 노인 돌봄 예방 체조 교실 신청서 (PDF 101.3KB)