참가자 모집 요양 예방 체조 교실（복지센터）

추워서 집에만 있기 쉬운 계절에, 당신의 미소와 건강을 응원하는 교실이 시작됩니다. 유연 체조・근력 트레이닝・두뇌 트레이닝 등에 도전하여 건강 습관을 익혀 봅시다.

개최 기간

2026년 12월 1일 (화요일)부터 2027년 3월 9일 (화요일)까지 매주 화요일

(12월 29일, 2월 23일 제외, 전 13회)

개최 시간

오후 1시 30분 부터 오후 3시 까지

개최 장소

복지센터
(모무라7)

대상

장기요양보험의 인증을 받지 않은 65세 이상으로, 원칙적으로 처음인 분
주석: 처음이 아닌 분은 처음인 분과 함께 신청해야 합니다.

정원

20명

• 주석: 신청자가 많을 경우 선발이 이루어집니다.
• 주석: 결과는 수업 시작 1주일 전쯤에 모든 사람에게 통지됩니다.

강사

건강 운동 지도사 등

신청

2026년 11월 2일 (월요일)부터

신청 방법

・신청 양식(아래 링크)에서 신청하실 수 있습니다.

・신청서로 신청하실 경우, 시청 노인복지과로 우송하시거나 시청 또는 지역포괄지원센터로 직접 가져와 주십시오. 신청서는 시청 노인복지과, 지역포괄지원센터(히라오, 야노쿠치, 엘레강트 모무라, 코요다이), 히라오・와카바다이 출장소, 복지센터에서 배포합니다. 또한, 이 페이지에서 다운로드할 수 있습니다.

신청서 등

• 요양 예방 체조 교실 신청서 (PDF 158.7 KB)
• 참가 신청 양식(외부 링크)