Convocação de Participantes Aula de Exercícios para Prevenção de Cuidados (Centro de Assistência Social)

Nesta estação fria em que tendemos a ficar reclusos, começa uma aula que apoia seu sorriso e sua energia. Vamos praticar alongamentos, treinamento de força, exercícios para o cérebro, entre outros, para adquirir hábitos saudáveis.

Período do evento

De terça-feira, 1 de dezembro de 2026 até terça-feira, 9 de março de 2027, todas as terças-feiras

(Exceto 29 de dezembro e 23 de fevereiro, total de 13 vezes)

Horário do evento

Das 13h30 até as 15h

Local do Evento

Centro de Bem-Estar Social
(Momura 7)

Público-alvo

Pessoas com 65 anos ou mais que não receberam a certificação do Seguro de Cuidados de Longa Duração e que, em princípio, são iniciantes.
Observação: Para quem não é a primeira vez, a inscrição é limitada a ser feita junto com quem está se inscrevendo pela primeira vez

Capacidade

20 pessoas

• Nota: Se houver muitas inscrições, será realizada uma seleção.
• Nota: Os resultados serão notificados a todos cerca de uma semana antes do início da aula.

Instrutor

Instrutores de Exercício e Saúde

Inscrição

A partir de 2 de novembro de 2026 (segunda-feira)

Método de inscrição

・Você pode se inscrever pelo formulário de inscrição (link abaixo).

・Se for se inscrever com o formulário, envie-o pelo correio para o Setor de Assistência ao Idoso da Prefeitura ou entregue-o pessoalmente na Prefeitura ou no Centro de Apoio Comunitário Integrado. Os formulários de inscrição são distribuídos no Setor de Assistência ao Idoso da Prefeitura, no Centro de Apoio Comunitário Integrado (Hirao, Yanokuchi, Elegant Momura, Koyodai), nos Postos de Atendimento de Hirao e Wakabadai, e no Centro de Assistência Social. Também podem ser baixados desta página.

Formulários de inscrição, etc.

• Formulário de inscrição para a aula de ginástica preventiva para cuidados (PDF 158,7 KB)
• Formulário de inscrição para participação(link externo)