Chamada para participantes! Aula de exercícios de prevenção de cuidados (curso de 3 meses)

Período do evento

De quarta-feira, 2 de outubro de 2025até quarta-feira, 18 de dezembro de 2025todas as quartas-feiras

(Total de 12 vezes)

Horário do evento

Das 8h30 da manhãaté10h da manhã

Local do Evento

Clube de Esportes NAS Wakabadai
(2-1-1 Wakabadai, Inagi-shi, Frespo Wakabadai EAST 3F)

Público-alvo

Pessoas com 65 anos ou mais que não receberam a certificação do Seguro de Cuidados de Longa Duração e que, em princípio, são iniciantes.
Nota: Apenas para aqueles que não estão se inscrevendo pela primeira vez, se inscrever junto com alguém que está.

Conteúdo

O calor diminui, tornando-se a estação perfeita para praticar exercícios.
Vamos adquirir hábitos saudáveis como alongamento, treinamento de força muscular e exercícios para o cérebro, e aproveitar o outono de forma saudável.

Inscrição

Necessário

A partir de segunda-feira, 18 de agosto de 2025

Preencha os campos necessários no formulário de inscrição e envie pelo correio para a Prefeitura ou entregue na Prefeitura ou no Centro de Apoio Comunitário Integrado.
Os formulários de inscrição serão distribuídos na Prefeitura, no Setor de Assistência ao Idoso, no Centro de Assistência Social, no Centro de Apoio Comunitário Integrado (Hirao, Yanokuchi, Elegant Momura, Koyodai), nos Postos de Atendimento Hirao e Wakabadai, e no Centro de Aprendizagem Vivencial Shiroyama.
Você também pode baixar a partir desta página.

Capacidade

20 pessoas

• Nota: Se houver muitas inscrições, será realizada uma seleção.
• Nota: Os resultados serão notificados a todos cerca de uma semana antes do início da aula.

Instrutor

Instrutores de Exercício e Saúde

• Formulário de Inscrição para a Aula de Exercícios de Prevenção de Cuidados (PDF 101.3KB)