招募參加者！預防照護體操教室（NAS若葉台）

在暑氣漸緩的季節，支持您的笑容與活力的教室即將開始。讓我們一起進行伸展和肌力訓練，養成健康的生活習慣吧！

舉辦期間

2026年9月17日（週四）起至12月3日（週四）每週四舉行

（共12次）

舉辦時間

上午8時30分至上午10時

舉辦地點

運動俱樂部NAS若葉台
（稻城市若葉台2-1-1　Frespo若葉台EAST3F）

適用對象

未獲得長期照顧保險認定的65歲以上人士，原則上為首次申請者
註解：非第一次參加者僅限於與第一次參加者一起報名

內容

柔軟體操・肌力訓練・腦力訓練等

申請

必要

2026年8月2日起

• 申請表

請填寫申請書上的必要事項，然後郵寄至市政府或親自送至市政府或地區綜合支援中心。
申請書在市政府高齡福利課、地區綜合支援中心（平尾、矢野口、エレガントもむら、光陽台）、平尾・若葉台分所發放。
此外，您可以從此頁面下載。

• 申請表單

• 申請請從這裡開始（外部連結）

定員

20名

• 註解：如申請人數眾多，將進行選拔。
• 註解：結果將在課程開始前約一週通知所有人。

講師

健康運動指導士等

• 預防照護體操教室申請書 （PDF 101.3 KB）