參加者募集！護理預防體操教室（3個月課程）

舉辦期間

令和7年10月2日（星期四）起至12月18日（星期四）每週三

（共12次）

舉辦時間

上午8時30分至上午10時

舉辦地點

運動俱樂部NAS若葉台
（稻城市若葉台2-1-1　Frespo若葉台EAST3F）

適用對象

未獲得長期照顧保險認定的65歲以上人士，原則上為首次申請者
註解：非第一次參加者僅限於與第一次參加者一起報名

內容

暑意減退，是進行運動的絕佳季節。
透過柔軟體操、肌力訓練、腦力訓練等，養成健康習慣，健康地享受秋天吧。

申請

必要

自令和7年8月18日（星期一）起

請填寫申請書上的必要事項，然後郵寄至市政府或親自送至市政府或地區綜合支援中心。
申請表將在市政府高齡福利課、福利中心、地區綜合支援中心（平尾、矢之口、優雅的桃村、高陽台）、平尾・若葉台分所、城山體驗學習館發放。
此外，您可以從此頁面下載。

定員

20名

• 註解：如申請人數眾多，將進行選拔。
• 註解：結果將在課程開始前約一週通知所有人。

講師

健康運動指導士等

• 護理預防體操教室申請書 （PDF 101.3KB）