“笑容長壽”健康幸福教室（第三文化中心）

這是一個特別的4天課程，全面學習健康長壽的秘訣——運動、飲食與口腔護理。
您想培養健康習慣，永遠以自己的方式生活嗎？

舉辦日期

2024年10月5日（週六） 、10月19日（週六） 、11月2日（週六） 、11月16日（週六）

4天課程（能參加4天者）

舉辦時間

上午10時到中午12時

舉辦地點

第三文化中心　第一・第二集會室

適用對象

大致上65歲以上的人士

內容

1. 有趣的肌力提升體操（由健康運動指導士指導）
2. 透過講座與簡單問答學習運動、飲食及口腔健康（由管理營養師及牙科衛生師指導）
3. 體組成測量・肌力測量・口腔功能檢查

申請

必要

申請詳細

(1)電話申請

• 期限　2026年9月2日（週三）起（不含週六・週日・節假日）註釋：優先首次申請者
• 申請窗口　高齡福利課高齡福利係
  電話042-378-2111（轉222）

(2)申請表單

• 請從以下申請表單

申請表單

• 申請表單（外部連結）

參加費

免費

定員

15名（報名先到先得）
註解：優先考慮初次來訪者。