“웃으며 오래 살기” 건강교실(제2문화센터)

건강 장수의 비결인 운동・식사・구강을 통째로 배울 수 있는 특별한 4일간의 강좌입니다.
언제까지나 자신답게 지내기 위한 건강 습관을 익히지 않으시겠습니까.

개최일

2026년 5월 20일 (수요일) , 6월 3일 (수요일) , 6월 17일 (수요일) , 7월 1일 (수요일)

4일 코스 (4일 모두 참여 가능한 분)

개최 시간

오전 10시부터 정오까지

개최 장소

제2문화센터 제2·제3 회의실

대상

대체로 65세 이상인 분

내용

1. 즐거운 근력 강화 체조 (건강 운동 지도사가 지도)
2. 강의와 간단한 퀴즈로 운동·식사·구강에 대해 배울 수 있습니다 (관리 영양사·치과 위생사가 지도)
3. 체성분 측정·근력 측정·구강 기능 체크

신청

필요

신청 상세

(1)전화로 신청

• 기한 2026년 4월 2일 (목요일)부터 (토요일·일요일·공휴일 제외) 주석: 처음 신청하는 분 우선
• 신청처 노인복지과 노인복지계
  전화042-378-2111

(2)신청 양식

• 아래의 신청 양식에서

신청 양식

• 신청서 양식(외부 링크)

참가비

무료

정원

15명(신청 선착순)
주석: 처음 방문하시는 분을 우선합니다.