참가자 모집! 건강을 위한 영양 교실

‘쥐지 않는 주먹밥으로 프레일 예방 밥’

하나로 주식·주반찬·부반찬이 갖춰지는 ‘오니기라즈’

멋져 보이고 간편하게 만들 수 있으며, 게다가 영양 밸런스도 잡을 수 있는 주먹밥 활용법을 소개합니다.

노년기에 필요한 영양도 배울 수 있는 강좌입니다.

무리 없이 계속할 수 있는 건강한 식생활을 함께 생각해 보지 않으시겠습니까.

개최일

2026년 3월 12일 (목요일)

개최 시간

오전 10시부터 정오 쯤

개최 장소

제4문화센터 강의실

대상

시내에 거주하며, 대체로 65세 이상인 분

내용

노년기에 필요한 영양의 포인트를 관리 영양사로부터 알기 쉽게 전달합니다.

더욱 가정에서 간단하게 만들 수 있는 균형 잡힌 메뉴를 소개합니다.

 

신청

필요

신청 기간

・2026년 2월 2일 (화요일)부터 정원이 찰 때까지

 

신청 방법 (1)

・전화 (토요일·일요일·공휴일 제외)

신청 방법 (2)

・아래 신청 양식에서

 

신청 양식

• 신청서 양식(외부 링크)

신청처

노인복지과 노인복지계（내선222）

비용

무료

모집 인원

약 10명 (신청 선착순, 처음 오시는 분을 우선합니다)