打造活力的营养课堂

为了10年后依然充满活力的饮食技巧

“吃的能力”创造一生的活力

为了永远健康地度过老年期，学习必要营养素的摄取方法以及吃饭的重要性吧？这次，我们将结合推荐菜单，通俗易懂地介绍对打造强健身体不可或缺的“蛋白质”的正确摄取方法。

举办日期

2026年7月7日（周二）

举办时间

上午10点到中午左右

举办地点

第四文化中心 讲座室兼集会室

适用对象

市内居住，年龄大致在65岁以上的人

内容

由管理营养师以易懂的方式传达老年期所需的营养要点。

此外，还介绍了在家中可以轻松制作的均衡菜单。

 

申请

必要

申请期间

・2026年6月2日（周二）起，至名额满为止

 

申请方法（1）

・电话（周六、周日及节假日除外）

申请方法（二）

・通过以下申请表格

 

申请表

• 申请表单（外部链接）

申请地点

老龄福利科老年人福利科（内线222）

费用

免费

招募人数

约10人（按申请先后顺序，优先考虑首次参加者）