参与者招募！健康营养课堂

“不握饭团的防衰弱餐饭”

一份即可包含主食、主菜和副菜的“饭团三明治”

介绍既时尚又易做，同时还能均衡营养的饭团活用技巧。

这是一个可以学习老年期所需营养的讲座。

一起思考如何无负担地持续健康饮食吧。

举办日期

2024年3月12日（周四）

举办时间

上午10点到中午左右

举办地点

第四文化中心 讲座室

适用对象

市内居住，年龄大致在65岁以上的人

内容

由管理营养师以易懂的方式传达老年期所需的营养要点。

此外，还介绍了在家中可以轻松制作的均衡菜单。

 

申请

必要

申请期间

・从2026年2月2日（周二）起，直到名额满为止

 

申请方法（1）

・电话（周六、周日及节假日除外）

申请方法（二）

・通过以下申请表格

 

申请表

• 申请表单（外部链接）

申请地点

老龄福利科老年人福利科（内线222）

费用

免费

招募人数

约10人（按申请先后顺序，优先考虑首次参加者）