打造元氣的營養教室

為了10年後依然活躍的飲食技巧

「吃的力量」創造一生的元氣

為了永遠健康地度過高齡期，學習必要營養素的攝取方法及吃飯的重要性吧？這次將以推薦菜單，淺顯易懂地介紹對於打造強健體魄不可或缺的「蛋白質」的巧妙攝取方法。

舉辦日期

2026年7月7日（週二）

舉辦時間

上午10時到中午左右

舉辦地點

第四文化中心　講座室兼集會室

適用對象

市內居住，年齡大約65歲以上的人士

內容

由管理營養師以易懂的方式傳達高齡期所需的營養重點。

此外，介紹在家中也能輕鬆製作的均衡菜單。

 

申請

必要

申請期間

・從2026年6月2日（週二）起，至額滿為止

 

申請方法（1）

・電話（週六、週日及國定假日除外）

申請方法（二）

・從以下申請表單

 

申請表單

• 申請表單（外部連結）

申請單位

高齡福利課高齡福利係（內線222）

費用

免費

招募人數

約10人（報名先到先得，優先考慮首次參加者）