參加者招募！健康營養教室

「不握飯糰的虛弱預防餐」

一個就能備齊主食、主菜、副菜的「不握飯糰」

介紹看起來時尚又容易製作，而且還能取得營養均衡的飯糰活用術。

這是一堂可以學習高齡期所需營養的課程。

一起來思考如何無負擔地持續健康的飲食生活吧。

舉辦日期

2024年3月12日（週四）

舉辦時間

上午10時到中午左右

舉辦地點

第四文化中心　講座室

適用對象

市內居住，年齡大約65歲以上的人士

內容

由管理營養師以易懂的方式傳達高齡期所需的營養重點。

此外，介紹在家中也能輕鬆製作的均衡菜單。

 

申請

必要

申請期間

・從2026年2月2日（週二）起，至額滿為止

 

申請方法（1）

・電話（週六、週日及國定假日除外）

申請方法（二）

・從以下申請表單

 

申請表單

• 申請表單（外部連結）

申請單位

高齡福利課高齡福利係（內線222）

費用

免費

招募人數

約10人（報名先到先得，優先考慮首次參加者）