护理预防体操教室（3个月课程）中央图书馆

举办期间

2026年10月6日（周二）开始至2027年1月12日（周二）每周二

（共13次）

举办时间

下午1点30分到下午3点

举办地点

中央图书馆

适用对象

65岁以上未获得长期护理保险认证的首次申请者
注释：非首次者仅限与首次者一起申请

内容

在秋风宜人的季节，支持您的笑容和活力的课堂即将开始。通过伸展运动和肌力训练，养成健康的习惯吧。

申请

必要

从2026年8月16日开始

申请表、申请书邮寄（市政府）・持参（市政府・社区综合支援中心）

≪申请书发放地点≫

• 市政府老龄福利科
• 各社区综合支援中心
• 平尾・若叶台办事处
• 中央图书馆
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申请表

• 申请表（外部链接）

定员

20名

• 注释：如果申请人数众多，将进行筛选。
• 注释：结果将在课堂开始前一周左右通知所有人。

讲师

健康运动指导师等

• 护理预防体操教室申请书 （PDF 158.7 KB）