Clase de ejercicios para la prevención del cuidado (curso de 3 meses) Koshaheim Hirao

Período de celebración

Desde el viernes 17 de abril de 2024 hasta el viernes 10 de julio de 2024, cada viernes

(Total 13 veces)

Horario del evento

de la 1:30 p.m. a las 3:00 p.m.

Lugar de celebración

Hirao 3-7-4
Lugar: Koshaheim Hirao

Destinatarios

Personas de 65 años o más que no han recibido la certificación del Seguro de Cuidados a Largo Plazo y que, en principio, son la primera vez que lo solicitan
Nota: Solo se permite que aquellos que no son nuevos se inscriban junto con los que son nuevos.

Contenido

Muévete con alegría y disfruta de momentos llenos de sonrisas. Disfrutemos juntos de ejercicios de flexibilidad y entrenamiento de fuerza. Es perfecto para dar el primer paso, ya que puedes participar fácilmente con ejercicios ligeros.

Solicitud

Necesario

Desde el 2 de marzo de 2026

Formulario de solicitud, envío postal del formulario de solicitud (Ayuntamiento) o entrega en persona (Ayuntamiento, Centro de Apoyo Integral Comunitario)

≪Lugares de distribución del formulario de solicitud≫

• Departamento de Bienestar de Personas Mayores del Ayuntamiento
• Cada Centro de Apoyo Integral Comunitario
• Hirao - Delegación de Wakabadai
• Centro de Aprendizaje Experiencial Shiroyama
• Descargar desde esta página

Formulario de solicitud

• Formulario de solicitud（enlace externo）

Capacidad

20 personas

• Nota: Si hay muchas solicitudes, se realizará una selección.
• Nota: Los resultados se notificarán a todos aproximadamente una semana antes del inicio de la clase.

Instructor

Instructores de ejercicio y salud

• Formulario de inscripción para la clase de ejercicios de prevención de cuidados (PDF 101.3KB)