Convocatoria de participantes para la clase de ejercicios de prevención de cuidados (Centro de Bienestar Social)

En esta temporada fría en la que tendemos a quedarnos en casa, comienza una clase que apoyará tu sonrisa y energía. Trabajaremos en ejercicios de flexibilidad, entrenamiento de fuerza y entrenamiento cerebral, para que adoptes hábitos saludables.

Período de celebración

Desde el martes 1 de diciembre de 2026 hasta el martes 9 de marzo de 2027, cada martes

(Excepto el 29 de diciembre y el 23 de febrero, un total de 13 sesiones)

Horario del evento

de la 1:30 p.m. a las 3:00 p.m.

Lugar de celebración

Centro de Bienestar Social
(Momura 7)

Destinatarios

Personas de 65 años o más que no han recibido la certificación del Seguro de Cuidados a Largo Plazo y que, en principio, son la primera vez que lo solicitan
Nota: Aquellos que no son nuevos solo pueden inscribirse junto con alguien que sí lo sea.

Capacidad

20 personas

• Nota: Si hay muchas solicitudes, se realizará una selección.
• Nota: Los resultados se notificarán a todos aproximadamente una semana antes del inicio de la clase.

Instructor

Instructores de ejercicio y salud

Solicitud

Desde el lunes 2 de noviembre de 2026

Método de solicitud

・Puede inscribirse a través del formulario de solicitud (enlace a continuación).

・Si desea inscribirse con el formulario de solicitud, envíelo por correo al Departamento de Bienestar de Personas Mayores del Ayuntamiento o llévelo personalmente al Ayuntamiento o al Centro de Apoyo Integral Comunitario. Los formularios de solicitud se distribuyen en el Departamento de Bienestar de Personas Mayores del Ayuntamiento, en los Centros de Apoyo Integral Comunitario (Hirao, Yanokuchi, Elegant Momura, Koyodai), en las Delegaciones de Hirao y Wakabadai, y en el Centro de Bienestar Social. También puede descargarlos desde esta página.

Formulario de solicitud, etc.

• Formulario de solicitud para la clase de ejercicios de prevención de cuidados (PDF 158.7 KB)
• Formulario de inscripción(enlace externo)