参加者募集　介護予防体操教室（3か月コース）福祉センター

柔軟体操・筋力トレーニング等に取り組んでみませんか。

健康習慣を身につけ、健康的で活気のある生活を送りましょう。

開催期間

令和7年12月2日（火曜日）から 令和8年3月3日（火曜日） までの毎週火曜日

（全13回）

開催時間

午後1時30分 から 午後3時 まで

開催場所

福祉センター
（百村7）

対象

介護保険の認定を受けていない65歳以上で、原則初めての方
注釈：初めてでない方は初めての方と一緒の申し込みに限る

定員

20名

• 注釈：申し込み多数の場合は選考となります。
• 注釈：結果は教室開始の1週間前ごろに全員に通知します。

講師

健康運動指導士等

申し込み

令和7年10月16日（木曜日）から

申し込み方法

・申込書に必要事項を記入の上、下記まで郵送または市役所か地域包括支援センターに持参してください。
申込書は、市役所高齢福祉課、地域包括支援センター（ひらお、やのくち、エレガントもむら、こうようだい）、平尾・若葉台出張所、城山体験学習館にて配布します。また、このページからダウンロードできます。

・申し込みフォーム（下記リンク）からもお申込みいただけます。

申込書等

• 介護予防体操教室申込書 （PDF 101.3KB）
• 参加申し込みフォーム（外部リンク）