参加者募集　介護予防体操教室（3か月コース）　城山体験学習館

新年度がスタートします。
柔軟体操・筋力トレーニング等の健康習慣を身に付け、身も心もスッキリした状態で新たな一歩を踏み出してみませんか。

開催期間

令和7年5月9日（金曜日）から 7月25日（金曜日） までの毎週金曜日

（全12回）

開催時間

午後1時30分 から 午後3時 まで

開催場所

城山体験学習館　レクチャールーム1・2（稲城市向陽台4-6-18）

対象

介護保険の認定を受けていない65歳以上で、原則初めての方
注釈：初めてでない方は初めての方と一緒の申し込みに限る

定員

20名

• 注釈：申し込み多数の場合は選考となります。
• 注釈：結果は教室開始の1週間前ごろに全員に通知します。

講師

健康運動指導士等

申し込み

令和7年4月2日（水曜日）から

申し込み方法

申込書に必要事項を記入の上、下記まで郵送または市役所か地域包括支援センターに持参してください。
申込書は、市役所高齢福祉課、地域包括支援センター（ひらお、やのくち、エレガントもむら、こうようだい）、平尾・若葉台出張所、城山体験学習館にて配布します。
また、このページからダウンロードできます。

• 介護予防体操教室申込書 （PDF 101.3KB）