招募参加者 预防护理体操教室（3个月课程）康尼美体育俱乐部

阳光变强，待在家里的时间增加，容易导致运动不足的这个时期。

正是在这样的时刻，应该进行柔软体操和肌力训练，打造不惧炎热的身体，焕新身心！

举办期间

2026年6月11日（周四）起 至8月27日（周四） 每周四

（共12次）

举办时间

上午10点到上午11点30分

举办地点

科纳美体育俱乐部稻城
（东长沼3107-4 京王Litnado稻城5・6楼）

适用对象

65岁以上未获得长期护理保险认证的首次申请者
注释：非首次者仅限与首次者一起申请

定员

20名

• 注释：如果申请人数众多，将进行筛选。
• 注释：结果将在课堂开始前一周左右通知所有人。

讲师

健康运动指导师等

申请

从2026年5月2日开始

申请方法

申请表或申请表格提交。

 

请填写申请表上的必要事项后，邮寄至下方地址或亲自送至市政府或社区综合支援中心。
申请表在市政府老龄福利科、社区综合支援中心（平尾、矢野口、优雅桃村、光叶台）、平尾・若叶台办事处、城山体验学习馆发放。此外，也可以从此页面下载。

申请表

• 申请请从这里开始（外部链接）

• 护理预防体操教室申请表 （PDF 101.3KB）