참가자 모집 介護予防体操教室（3개월 코스）코나미 스포츠 클럽

햇빛이 강해지고 집에서 보내는 시간이 늘어나면서 운동 부족이 되기 쉬운 이 시기입니다.

이럴 때일수록 유연 체조와 근력 트레이닝에 힘써 더위에 지지 않는 몸 만들기와 심신의 리프레시를 하세요!

개최 기간

2026년 6월 11일 (목요일)부터 8월 27일 (목요일)까지 매주 목요일

(총 12회)

개최 시간

오전 10시부터 오전 11시 30분까지

개최 장소

코나미 스포츠 클럽 이나기
(히가시나가누마3107-4 케이오 리트나드 이나기 5·6층)

대상

장기요양보험의 인증을 받지 않은 65세 이상으로, 원칙적으로 처음인 분
주석: 처음이 아닌 분은 처음인 분과 함께 신청해야 합니다.

정원

20명

• 주석: 신청자가 많을 경우 선발이 이루어집니다.
• 주석: 결과는 수업 시작 1주일 전쯤에 모든 사람에게 통지됩니다.

강사

건강 운동 지도사 등

신청

2026년 5월 2일부터

신청 방법

신청서 또는 신청서로 제출해 주세요.

 

신청서는 필요한 사항을 기입한 후, 아래 주소로 우송하거나 시청 또는 지역포괄지원센터에 직접 가져다 주세요.
신청서는 시청 노인복지과, 지역포괄지원센터(히라오, 야노쿠치, 에레간토 모무라, 코요다이), 히라오·와카바다이 출장소, 시로야마 체험학습관에서 배포합니다. 또한, 이 페이지에서 다운로드할 수 있습니다.

신청서

• 신청은 여기에서（외부 링크）

• 노인 돌봄 예방 체조 교실 신청서 (PDF 101.3KB)