Recrutamento de Participantes Aula de Exercícios para Prevenção de Cuidados (Curso de 3 meses) Konami Sports Club

Nesta época, quando a luz do sol fica mais forte e o tempo passado em casa aumenta, acabamos ficando sem exercícios.

É justamente nestes momentos que devemos nos dedicar a exercícios de alongamento e treinamento de força para construir um corpo resistente ao calor e renovar corpo e mente!

Período do evento

De quinta-feira, 11 de junho de 2026 até quinta-feira, 27 de agosto de 2026, todas as quintas-feiras

(Total de 12 vezes)

Horário do evento

Das 10h às 11h30

Local do Evento

Clube de Esportes Konami Inagi
(Higashi-Naganuma 3107-4, Keio Retonado Inagi 5º e 6º andares)

Público-alvo

Pessoas com 65 anos ou mais que não receberam a certificação do Seguro de Cuidados de Longa Duração e que, em princípio, são iniciantes.
Observação: Para quem não é a primeira vez, a inscrição é limitada a ser feita junto com quem está se inscrevendo pela primeira vez

Capacidade

20 pessoas

• Nota: Se houver muitas inscrições, será realizada uma seleção.
• Nota: Os resultados serão notificados a todos cerca de uma semana antes do início da aula.

Instrutor

Instrutores de Exercício e Saúde

Inscrição

A partir de 2 de maio de 2026

Método de inscrição

Formulário de inscrição ou Formulário de Inscrição.

 

Após preencher os campos necessários no formulário de inscrição, envie-o pelo correio para o endereço abaixo ou entregue-o na Prefeitura ou no Centro de Apoio Comunitário Integrado.
Os formulários de inscrição são distribuídos no Setor de Assistência ao Idoso da Prefeitura, no Centro de Apoio Comunitário Integrado (Hirao, Yanokuchi, Elegant Momura, Koyodai), nos Postos de Atendimento Hirao e Wakabadai, e no Centro de Aprendizagem Vivencial Shiroyama. Além disso, podem ser baixados a partir desta página.

Formulário de Inscrição

• Inscreva-se aqui(link externo)

• Formulário de Inscrição para a Aula de Exercícios de Prevenção de Cuidados (PDF 101.3KB)