招募參加者　預防照護體操教室（三個月課程）康寧體育俱樂部

要不要試著進行柔軟體操和肌力訓練等活動呢？

養成健康習慣，迎接健康且充滿活力的新年。

舉辦期間

從令和7年11月6日（星期四）起至令和8年1月29日（星期四）每週星期四

（共12次）

舉辦時間

上午10時到上午11時30分

舉辦地點

科拿美運動俱樂部稻城
（東長沼3107-4　京王Litnado稻城5・6樓）

適用對象

未獲得長期照顧保險認定的65歲以上人士，原則上為首次申請者
註解：非首次申請者限於與首次申請者一同申請

定員

20名

• 註解：如申請人數眾多，將進行選拔。
• 註解：結果將在課程開始前約一週通知所有人。

講師

健康運動指導士等

申請

自令和7年10月2日（星期四）起

申請方法

請在申請書上填寫必要事項後，郵寄至以下地址或親自帶至市政府或地區綜合支援中心。
申請書可於市政府高齡福利課、地區綜合支援中心（平尾、矢野口、エレガントもむら、こうようだい）、平尾・若葉台分所、城山體驗學習館領取。
此外，您可以從此頁面下載。

• 護理預防體操教室申請書 （PDF 101.3KB）