介護予防体操教室（3か月コース）中央図書館

開催期間

令和8年10月6日（火曜日）から 令和9年1月12日（火曜日） までの毎週火曜日

（全13回）

開催時間

午後1時30分 から 午後3時 まで

開催場所

中央図書館

対象

介護保険の認定を受けていない65歳以上で、原則初めての方
注釈：初めてでない方は初めての方と一緒に申し込む場合に限る

内容

秋風の心地よい季節に、あなたの笑顔と元気を応援する教室が始まります。ストレッチや筋力トレーニングに取り組んで、健康習慣を身につけましょう。

申込み

必要

令和8年8月16日から

申し込みフォーム、申込書郵送（市役所）・持参（市役所・包括支援センター）

≪申込書配布場所≫

• 市役所高齢福祉課
• 各地域包括支援センター
• 平尾・若葉台出張所
• 中央図書館
• このページからダウンロード

申し込みフォーム

• 申し込みフォーム（外部リンク）

定員

20名

• 注釈：申し込み多数の場合は選考となります。
• 注釈：結果は教室開始の1週間前ごろに全員に通知します。

講師

健康運動指導士等

• 介護予防体操教室申込書 （PDF 158.7 KB）