Curso de Exercícios para Prevenção de Cuidados (Curso de 3 meses) Biblioteca Central
Categoria do Evento： Cursos e Aulas (Aprender e Ouvir)
- Período do evento
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De terça-feira, 6 de outubro de 2026 até terça-feira, 12 de janeiro de 2027 todas as terças-feiras
(Total de 13 vezes)
- Horário do evento
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Das 13h30 até as 15h
- Local do Evento
- Público-alvo
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Pessoas com 65 anos ou mais que não receberam a certificação do Seguro de Cuidados de Longa Duração e que, em princípio, são iniciantes.
Nota: Apenas para aqueles que não estão se inscrevendo pela primeira vez, se inscrever junto com alguém que está. - Conteúdo
Na agradável estação do vento de outono, começa uma aula que apoia seu sorriso e sua energia. Vamos praticar alongamento e treinamento de força para adquirir hábitos saudáveis.
- Inscrição
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Necessário
A partir de 16 de agosto de 2026
Formulário de inscrição, envio do formulário por correio (Prefeitura) ou entrega pessoalmente (Prefeitura e Centro de Apoio Comunitário Integrado)
≪Locais de distribuição dos formulários de inscrição≫
- Setor de Assistência ao Idoso da Prefeitura
- Centros de Apoio Comunitário Integrado de cada região
- Posto de Atendimento Hirao e Wakabadai
- Biblioteca Central
- Download a partir desta página
- Formulário de Inscrição
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Capacidade
- 20 pessoas
- Nota: Se houver muitas inscrições, será realizada uma seleção.
- Nota: Os resultados serão notificados a todos cerca de uma semana antes do início da aula.
- Instrutor
- Instrutores de Exercício e Saúde
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