Aula de Ginástica Preventiva para Cuidados (Curso de 3 meses) Kōshaheim Hirao

Período do evento

De sexta-feira, 17 de abril de 2024 até sexta-feira, 10 de julho de 2024 todas as sextas-feiras

(Total de 13 vezes)

Horário do evento

Das 13h30 até as 15h

Local do Evento

Hirao 3-7-4
Local: Koshahaim Hirao

Público-alvo

Pessoas com 65 anos ou mais que não receberam a certificação do Seguro de Cuidados de Longa Duração e que, em princípio, são iniciantes.
Nota: Apenas para aqueles que não estão se inscrevendo pela primeira vez, se inscrever junto com alguém que está.

Conteúdo

Movimente-se com alegria e desfrute de momentos cheios de sorrisos. Vamos aproveitar juntos exercícios de alongamento e treinamento de força. Como são exercícios leves, você pode participar facilmente, sendo perfeito para o primeiro passo.

Inscrição

Necessário

A partir de 2 de março de 2026

Formulário de inscrição, envio do formulário por correio (Prefeitura) ou entrega pessoalmente (Prefeitura e Centro de Apoio Comunitário Integrado)

≪Locais de distribuição dos formulários de inscrição≫

• Setor de Assistência ao Idoso da Prefeitura
• Centros de Apoio Comunitário Integrado de cada região
• Posto de Atendimento Hirao e Wakabadai
• Centro de Aprendizagem Vivencial Shiroyama
• Download a partir desta página

Formulário de Inscrição

• Formulário de inscrição(link externo)

Capacidade

20 pessoas

• Nota: Se houver muitas inscrições, será realizada uma seleção.
• Nota: Os resultados serão notificados a todos cerca de uma semana antes do início da aula.

Instrutor

Instrutores de Exercício e Saúde

• Formulário de Inscrição para a Aula de Exercícios de Prevenção de Cuidados (PDF 101.3KB)