招募参加者 预防护理体操教室（福利中心）

在寒冷且容易宅在家的季节，支持您的笑容和元气的教室即将开始。让我们一起进行柔软体操、肌力训练、脑力训练等，养成健康的生活习惯吧。

举办期间

从2026年12月1日（周二）开始 到2027年3月9日（周二） 每周二举办

（除12月29日、2月23日外，共13次）

举办时间

下午1点30分到下午3点

举办地点

福利中心
（百村7）

适用对象

65岁以上未获得长期护理保险认证的首次申请者
注释：非首次者仅限与首次者一起申请

定员

20名

• 注释：如果申请人数众多，将进行筛选。
• 注释：结果将在课堂开始前一周左右通知所有人。

讲师

健康运动指导师等

申请

从2026年11月2日（周一）开始

申请方法

・您可以通过申请表单（下方链接）进行申请。

・如果使用申请书申请，请邮寄至市政府老龄福利科，或亲自送至市政府或社区综合支援中心。申请书可在市政府老龄福利科、社区综合支援中心（平尾、矢口、优雅百村、光叶台）、平尾・若叶台办事处、福利中心领取。此外，也可以从本页面下载。

申请表等

• 护理预防体操教室申请书 （PDF 158.7 KB）
• 参加申请表单（外部链接）