招募参加者 预防护理体操教室（三个月课程）福利中心

试着进行柔软体操和肌肉力量训练吧。

养成健康习惯，过上健康充满活力的生活。

举办期间

从令和7年12月2日（星期二）起 至令和8年3月3日（星期二） 每周星期二

（共13次）

举办时间

下午1点30分到下午3点

举办地点

福利中心
（百村7）

适用对象

65岁以上未获得长期护理保险认证的首次申请者
注释：非首次者仅限与首次者一起申请

定员

20名

• 注释：如果申请人数众多，将进行筛选。
• 注释：结果将在课堂开始前一周左右通知所有人。

讲师

健康运动指导师等

申请

自令和7年10月16日（星期四）起

申请方法

・请填写申请表上的必要事项后，邮寄至以下地址或带到市政府或社区综合支援中心。
申请表在市政府老龄福利科、社区综合支援中心（平尾、矢野口、优雅桃村、光叶台）、平尾・若叶台办事处、城山体验学习馆发放。此外，也可以从此页面下载。

・您也可以通过申请表格（以下链接）进行申请。

申请表等

• 护理预防体操教室申请表 （PDF 101.3KB）
• 参加申请表单（外部链接）