¡Se buscan participantes! Clase de gimnasia preventiva para el cuidado (NAS Wakabadai)

En la temporada en que el calor disminuye, comienza una clase que apoya tu sonrisa y energía. ¡Trabaja en estiramientos y entrenamiento de fuerza para adquirir hábitos saludables!

Período de celebración

Desde el jueves 17 de septiembre de 2026 hasta el jueves 3 de diciembre de 2026, cada jueves

(Total de 12 sesiones)

Horario del evento

Desde las 8:30 a.m. hasta las 10:00 a.m.

Lugar de celebración

Club Deportivo NAS Wakabadai
(Wakabadai 2-1-1, Ciudad de Inagi, Frespo Wakabadai EAST 3F)

Destinatarios

Personas de 65 años o más que no han recibido la certificación del Seguro de Cuidados a Largo Plazo y que, en principio, son la primera vez que lo solicitan
Nota: Solo se permite que aquellos que no son nuevos se inscriban junto con los que son nuevos.

Contenido

Ejercicios de flexibilidad, entrenamiento de fuerza, entrenamiento cerebral, etc.

Solicitud

Necesario

Desde el 2 de agosto de 2026

• Formulario de solicitud

Complete los campos necesarios en el formulario de solicitud y envíelo por correo al Ayuntamiento o llévelo al Ayuntamiento o al Centro de Apoyo Integral Comunitario.
Los formularios de solicitud se distribuyen en el Departamento de Bienestar de Personas Mayores del Ayuntamiento, en el Centro de Apoyo Integral Comunitario (Hirao, Yanokuchi, Elegant Momura, Koyodai), y en las Delegaciones de Hirao y Wakabadai.
Además, se puede descargar desde esta página.

• Formulario de solicitud

• La solicitud está aquí(enlace externo)

Capacidad

20 personas

• Nota: Si hay muchas solicitudes, se realizará una selección.
• Nota: Los resultados se notificarán a todos aproximadamente una semana antes del inicio de la clase.

Instructor

Instructores de ejercicio y salud

• Formulario de inscripción para la clase de ejercicios de prevención de cuidados (PDF 101.3 KB)