Aula de Saúde e Bem-Estar “Viva Longo com um Sorriso” (Segundo Centro Cultural)

Este é um curso especial de 4 dias onde você pode aprender completamente sobre exercício, alimentação e saúde bucal, que são os segredos para uma vida longa e saudável.
Que tal adquirir hábitos saudáveis para viver sempre do seu jeito?

Data do Evento

20 de maio de 2026 (quarta-feira) , 3 de junho de 2026 (quarta-feira) , 17 de junho de 2026 (quarta-feira) , 1 de julho de 2026 (quarta-feira)

Curso de 4 dias (para quem pode participar por 4 dias)

Horário do evento

Das 10h às 12h

Local do Evento

Segundo Centro Cultural, Salas de Reunião 2 e 3

Público-alvo

Pessoas com aproximadamente 65 anos ou mais

Conteúdo

1. Exercícios divertidos para fortalecimento muscular (orientados por instrutor de exercícios de saúde)
2. Você pode aprender sobre exercícios, alimentação e saúde bucal por meio de palestras e quizzes simples (orientados por nutricionistas e higienistas dentais)
3. Medição da composição corporal, medição da força muscular, verificação da função oral

Inscrição

Necessário

Detalhes da inscrição

(1) Inscrição por telefone

• Data: a partir de 2 de abril de 2026 (quinta-feira) (exceto sábados, domingos e feriados) Nota: prioridade para quem se inscreve pela primeira vez
• Local de inscrição: Setor de Assistência ao Idoso, Seção de Assistência à Pessoa Idosa
  Telefone 042-378-2111

(2) Formulário de inscrição

• A partir do formulário de inscrição abaixo

Formulário de Inscrição

• Formulário de inscrição(link externo)

Taxa de participação

Grátis

Capacidade

15 pessoas (ordem de inscrição por chegada)
Observação: Prioridade para quem está vindo pela primeira vez.