Recrutamento de participantes! Evento de medição de aptidão física (Segundo Centro Cultural)

Uma oportunidade para conhecer sua própria resistência física!

Realizaremos um workshop onde você poderá aprender métodos de treinamento e realizar medições de aptidão física, como força muscular e equilíbrio.

Tanto aqueles preocupados com a diminuição da resistência física quanto aqueles confiantes em sua resistência são bem-vindos a participar. Por favor, participe como uma oportunidade para conhecer sua própria resistência física.

Data do Evento

Quinta-feira, 23 de outubro de 2025

Horário do evento

A partir da 1h30 da tarde

Local do Evento

Segundo Centro Cultural (Yanokuchi 1780-7)
Sala de Reuniões 2 e 3

Público-alvo

Pessoas com 60 anos ou mais

Inscrição

Necessário

A partir de terça-feira, 16 de setembro de 2025

Telefone (exceto sábados, domingos e feriados)

Ou pelo formulário de inscrição (link abaixo)
 

Formulário de Inscrição

• Formulário de inscrição para participação(link externo)

Número de vagas

cerca de 15 pessoas

Instrutor

Instrutor de Exercícios para a Saúde

Pertences

• Bebidas
• Por favor, venha com roupas e sapatos confortáveis para se movimentar

Fale Conosco

Setor de Assistência ao IdosoAssistência à Pessoa Idosa
042‐378‐2111

Itens de Medição

1. Força de preensão
2. Posição de pé em uma perna com os olhos abertos
3. Tempo esgotado & vá
4. Função Oral
5. Teste de Inicialização
6. Teste de 2 etapas