Recrutamento de participantes! Sessão de medição de aptidão física (Centro de Assistência Social)

Uma oportunidade para conhecer sua própria resistência física!

Realizaremos um workshop onde você poderá aprender métodos de treinamento e realizar medições de aptidão física, como força muscular e equilíbrio.

Esperamos a participação tanto de quem está preocupado com a perda de resistência física quanto de quem tem confiança em sua aptidão. Que tal verificar sua própria resistência de forma divertida e sem esforço, por meio de medições simples?

Data do Evento

20 de outubro de 2026 (terça-feira)

Horário do evento

A partir da 1h30 da tarde

Local do Evento

Centro de Assistência Social (2º andar, sala de prevenção de cuidados)
Conselho de Bem-Estar Social da Cidade de Inagi

Público-alvo

Pessoas com aproximadamente 60 anos ou mais que residem na cidade
Pessoas que não possuem certificação de cuidados

Inscrição

Necessário

A partir de 16 de setembro de 2026

Telefone (exceto sábados, domingos e feriados)

Ou pelo formulário de inscrição (link abaixo)
 

• Inscreva-se aqui（link externo）

Número de vagas

Cerca de 15 pessoas

Instrutor

Instrutor de Exercícios para a Saúde

Itens para levar

• Bebida (para hidratação)
• Por favor, venha vestido com roupas confortáveis

Fale Conosco

Setor de Assistência ao IdosoAssistência à Pessoa Idosa
042‐378‐2111

Itens de Medição

1. Força de preensão
2. Posição de pé em uma perna com os olhos abertos
3. Tempo esgotado & vá
4. Função Oral
5. Teste de Inicialização
6. Teste de 2 etapas