參加者募集！體力測定會（綜合體育館）

了解自身體力的機會！

將舉辦測量肌力和平衡等體力的講習會，並學習訓練方法。

無論是擔心體力下降的人，還是對體力有自信的人，我們都歡迎您的參加。透過簡單的測量，輕鬆且不勉強地檢查自己的體力如何，您願意試試看嗎？

舉辦日期

2026年4月24日（週五）

舉辦時間

下午1時30分開始

舉辦地點

稻城市綜合體育館
野村不動產稻城體育館（綜合體育館）

適用對象

市內居住大約60歲以上者
未接受照護認定者

申請

必要

2026年3月16日（週一）起

電話（不含週六、週日及國定假日）

或透過申請表單（以下連結）
 

申請表單

• 參加申請表單（外部連結）

招募人數

約15人

講師

健康運動指導士

攜帶物品

• 飲料
• 室內鞋
• 請穿著舒適的服裝前來

洽詢

高齡福利課高齡福利係
042‐378‐2111

測試項目

1. 握力
2. 開眼片足立位
3. 時間到，請前往
4. 口腔功能
5. 啟動測試
6. 2步驟測試