¡Se buscan participantes! Medición de condición física (Centro de Bienestar Social)

¡Una oportunidad para conocer tu propia condición física!

Se llevará a cabo un taller donde se podrán medir la fuerza muscular y el equilibrio, así como aprender métodos de entrenamiento.

Esperamos la participación tanto de quienes están preocupados por la disminución de su condición física como de quienes tienen confianza en su estado físico. ¿Por qué no revisas tu condición física de manera divertida y sin esfuerzo a través de una medición sencilla?

Fecha del evento

20 de octubre de 2026 (martes)

Horario del evento

Desde la 1:30 p. m.

Lugar de celebración

Centro de Bienestar Social (2º piso, aula de prevención de cuidados)
Consejo de Bienestar Social de la Ciudad de Inagi

Destinatarios

Personas que viven en la ciudad y tienen aproximadamente 60 años o más
Personas que no han recibido certificación de cuidados

Solicitud

Necesario

Desde el 16 de septiembre de 2026

Teléfono (excepto sábados, domingos y festivos)

O mediante el formulario de solicitud (enlace a continuación)
 

• Solicitar aquí（enlace externo）

Número de solicitantes

Aproximadamente 15 personas

Instructor

Instructor de Ejercicio Saludable

Objetos personales

• Bebida (para hidratación)
• Por favor, venga con ropa cómoda para moverse.

Consultas

Departamento de Bienestar de Personas MayoresBienestar de Adultos Mayores
042‐378‐2111

Elementos de medición

1. Fuerza de agarre
2. Posición de pie sobre una pierna con los ojos abiertos
3. Tiempo agotado y adelante
4. Función oral
5. Prueba de arranque
6. Prueba de 2 pasos