¡Se buscan participantes! Medición de condición física (Segundo Centro Cultural)

¡Una oportunidad para conocer tu propia condición física!

Se llevará a cabo un taller donde se podrán medir la fuerza muscular y el equilibrio, así como aprender métodos de entrenamiento.

Esperamos la participación tanto de quienes están preocupados por la disminución de su resistencia física como de quienes tienen confianza en su condición física. Por favor, únase como una oportunidad para conocer su propia resistencia física.

Fecha del evento

Jueves, 23 de octubre de 2025

Horario del evento

A partir de la 1:30 PM

Lugar de celebración

Segundo Centro Cultural (Yanokuchi 1780-7)
Sala de reuniones 2 y 3

Destinatarios

Personas de aproximadamente 60 años o más

Solicitud

Necesario

Desde el martes 16 de septiembre de 2025

Teléfono (excepto sábados, domingos y festivos)

O mediante el formulario de solicitud (enlace a continuación)
 

Formulario de solicitud

• Formulario de inscripción(enlace externo)

Número de solicitantes

Aproximadamente 15 personas

Instructor

Instructor de Ejercicio Saludable

Objetos personales

• Bebidas
• Por favor, venga con ropa y calzado cómodos para moverse

Consultas

Departamento de Bienestar de Personas MayoresBienestar de Adultos Mayores
042‐378‐2111

Elementos de medición

1. Fuerza de agarre
2. Posición de pie sobre una pierna con los ojos abiertos
3. Tiempo agotado y adelante
4. Función oral
5. Prueba de arranque
6. Prueba de 2 pasos