招募参与者！体力测定会（第二文化中心）

了解自己的体力的机会！

将举办测量肌力和平衡等体力的测试以及学习训练方法的讲习会。

无论您是否担心体力下降，或对自己的体力充满信心，我们都欢迎您的参与。请把这次活动作为了解自己体力的机会，积极参加吧。

举办日期

令和7年10月23日（星期四）

举办时间

下午1点30分开始

举办地点

第二文化中心 （矢野口1780-7）
第二、第三会议室

适用对象

大约60岁以上的人

申请

必要

自令和7年9月16日（星期二）起

电话（不包括周六、周日及节假日）

或者通过申请表格（以下链接）
 

申请表

• 参加申请表单（外部链接）

招募人数

大约15人

讲师

健康运动指导师

物品

• 饮料
• 请穿着便于活动的服装和鞋子前来

咨询与联系

老龄福利科老年人福利科
042‐378‐2111

测量项目

1. 握力
2. 开眼片足立位
3. 时间到，走吧
4. 口腔功能
5. 启动测试
6. 2步测试