教授讲座系列 「骨骼肌与健康的关系——科学解析其机制」

“为了永远充满活力地活动。学习人体最大组织‘肌肉’功能的三次讲座”

 

走路、跑步、提东西……。附着在骨头上，可以由我们的意志控制运动的肌肉称为“骨骼肌”。

但是，　骨骼肌不仅仅是用来移动身体的。　

骨骼肌占体重的40%，是最大的器官，最近的研究发现它不仅与运动有关，还深度参与代谢和健康的维持。本讲座将以通俗易懂的方式介绍骨骼肌的结构如何影响健康。

 

ーーー　推荐给以下人士的讲座　ーーー

• 关注健康寿命和虚弱预防的人士
• 想科学了解运动效果的人士
• 想学习肌肉与健康关系的人士
• 对医学和健康科学感兴趣的人士

 

举办日期

2026年10月18日（周日）、11月15日（周日）、12月20日（周日）

举办时间

上午10点到11点半（90分钟/次）

举办地点

社区振兴中心

适用对象

任何人都可以

内容

每次的内容

第一次	10月18日（周日）	什么是骨骼肌： 从组织到细胞和分子，学习肌肉的结构和特征。
第二回	11月15日（星期日）	骨骼肌会如何变化？ 探讨运动和营养引起的适应机制。
第三回	12月20日（周日）	骨骼肌与健康 多角度认识肌肉在全身健康中发挥的作用。

申请

必要

请从稻城IC学院的网页进行申请。

• 稻城IC学院网页（外部链接）

申请截止日期

2026年8月14日（周五）

申请截止日期

如果申请人数超过名额，将进行抽签。

如果未达到定员，将继续接受报名直到达到定员。请电话咨询。

费用

3,000日元（但如果中途参加，则每次1,000日元，按次数计算）

招募人数

50名

讲师

古市泰郎　东京都立大学　人类健康科学研究科　副教授

咨询与联系

稻城IC学院事务局

电话 042-370-2822

办公时间：星期二至星期五（不包括节假日），上午10点至下午4点

 

什么是稻城IC学院

• 稻城IC学院的介绍