プロフェッサー講座　「骨格筋の健康への関わりーそのしくみを科学する」

「いつまでも元気に活動するために。人体最大の組織『筋肉』の働きを学ぶ3回講座」

 

歩いたり、走ったり、物を持ち上げたり、、、。骨にくっついて、私たちの意思で動かすことのできる筋肉を「骨格筋」といいます。

でも、　骨格筋は、身体を動かすためだけのものではありません。　

骨格筋は体重の40％を占める最大の臓器で、最近の研究で運動だけでなく、代謝や健康の維持にも深く関わることが分かってきました。本講義では、骨格筋のしくみが健康にどう関わるのかを分かりやすく紹介します。

 

ーーー　こんな方におススメの講座です　ーーー

• 健康寿命やフレイル予防に関心がある方
• 運動の効果を科学的に知りたい方
• 筋肉と健康の関係について学びたい方
• 医学や健康科学に興味にある方

 

開催日

令和8年10月18日（日曜日） 、11月15日（日曜日） 、12月20日（日曜日）

開催時間

午前10時から11時半まで　（90分/回）

開催場所

地域振興プラザ

対象

どなたでも

内容

各回の内容

第1回	10月18日（日曜日）	骨格筋とは： 組織から細胞・分子まで、筋肉の構造と特徴を学びます。
第2回	11月15日（日曜日）	骨格筋はどう変わる？ 運動と栄養による適応のしくみを探ります。
第3回	12月20日（日曜日）	骨格筋と健康 筋肉が全身の健康に果たす役割を多角的に捉えます。

申込み

必要

いなぎICカレッジのウェブページよりお申込みください。

• いなぎICカレッジウェブページ（外部リンク）

申込み締め切り日

令和8年8月14日（金曜日）

申込み締め切りについて

応募者が定員を超えた場合は抽選を行います。

定員に達しない場合は、定員に達するまで受け付けます。電話でお問い合わせください。

費用

3,000円　（ただし途中から参加の場合は、1回1,000円として回数分）

募集人数

50名

講師

古市泰郎　東京都立大学　人間健康科学研究科　准教授

問い合わせ

いなぎICカレッジ事務局

電話　042-370-2822

業務時間　火曜日から金曜日（祝日を除く）、午前10時から午後4時

 

いなぎICカレッジとは

• いなぎICカレッジのご案内