教授講座系列　「骨骼肌與健康的關係－科學解析其機制」

「為了永遠健康地活動。學習人體最大組織『肌肉』的功能的三堂課程」

 

走路、跑步、提起東西……。附著在骨頭上，能由我們的意志來控制的肌肉稱為「骨骼肌」。

但是，　骨骼肌不僅僅是用來移動身體的。　

骨骼肌佔體重的40％，是最大的器官，近來的研究發現它不僅與運動有關，還深度參與代謝及健康維持。本講座將以淺顯易懂的方式介紹骨骼肌的構造如何影響健康。

 

ーーー　推薦給以下人士的課程　ーーー

• 對健康壽命及虛弱預防有興趣的人士
• 想科學了解運動效果的人士
• 想學習肌肉與健康關係的人士
• 對醫學及健康科學有興趣的人士

 

舉辦日期

2026年10月18日（週日）、11月15日（週日）、12月20日（週日）

舉辦時間

上午10時到11時30分（90分鐘/次）

舉辦地點

地方振興中心

適用對象

任何人都可以

內容

各次的內容

第一次	10月18日（週日）	什麼是骨骼肌： 從組織到細胞及分子，學習肌肉的結構與特徵。
第二回	11月15日（日曜日）	骨骼肌會如何改變？ 探討運動與營養所帶來的適應機制。
第三回	12月20日（週日）	骨骼肌與健康 從多角度理解肌肉對全身健康所扮演的角色。

申請

必要

請從稻城IC學院的網頁申請。

• 稻城IC學院網頁（外部連結）

申請截止日期

2026年8月14日（週五）

申請截止日期

如果申請人數超過名額，將進行抽籤。

若未達額滿，將持續受理申請至額滿為止。請電話洽詢。

費用

3,000元（但如果是中途參加，則每次1,000元，按次數計算）

招募人數

50名

講師

古市泰郎　東京都立大學　人類健康科學研究科　副教授

洽詢

稻城IC學院事務局

電話　042-370-2822

業務時間　星期二至星期五（不包括假日），上午10時至下午4時

 

什麼是稻城IC學院

• 稻城IC大學的介紹