您可以延长健康寿命！创造笑容的健康与幸福课程

这是一个全面的课程，通过有趣的方式学习锻炼、饮食和口腔健康，这些都是健康长寿的重要因素。

在百年人生时代，为什么不养成健康的习惯，永远以自己的方式生活呢？

活动日期

2025年6月11日（星期三）、6月25日（星期三）、7月9日（星期三）、7月23日（星期三）

4天课程（适合能参加4天的人）

活动时间

上午10点至12点

活动地点

城山文化中心视听室

目标群体

大约65岁及以上的人群

内容

1. 有趣的肌肉强化锻炼（由健康锻炼指导员指导）
2. 您可以通过营养师和口腔卫生员指导的讲座和简单测验了解锻炼、饮食和口腔健康
3. 身体成分测量，肌肉力量测量，口腔功能检查

注册

必需

• 报名方式：电话
• 截止日期：从2025年5月2日（星期五）起，按报名先后顺序（周六、周日及节假日除外）
• 报名地点：老年人援助部门，老年人援助科
  电话 042-378-2111

参与税

免费

容量

15人（按到达顺序报名）
注意：首次来访者优先。