50UP(피프티 업) 강좌 「현역 세대부터 생각하는 나다운 시니어 라이프 디자인」【접수는 종료되었습니다】

50UP(피프티 업): "앞으로의 미래를 생각하다"

"인생 100년 시대"라고 불리는 현대에서 50세는 인생의 하프타임입니다.

당신은 어떤 미래를 그리나요?

자신을 위해서, 누군가를 위해서. 진짜 하고 싶었던 것, 앞으로 더 하고 싶은 것 등 "앞으로의 미래를 생각하는" 시기에 접어든 현역 세대 여러분께, 자신다운 미래의 생활을 디자인하기 위한 힌트를 소개합니다.

당신만의 라이프 디자인을 그려서 파트너와 가족, 친구, 지인, 그리고 앞으로 만날 누군가와 연결되어 갑시다!

자신다운 시니어 라이프를 디자인하지 않겠습니까?

언제까지나 활기차고 건강하게 지내기 위해 중요하다고 여겨지는 "운동"과 "사회참여(사람과의 연결)"가 이번 주제입니다.
스포츠 클럽 강사가 진행하는 체조 교실(전반 45분 정도)과 사회 참여의 기초가 되는 취미 활동 등에 대한 소개(후반 45분 정도)를 세트로 수강할 수 있는 전 10회의 온라인 강좌입니다.
컴퓨터나 스마트폰의 ZOOM(줌) 앱을 이용하여 추운 겨울에도 따뜻한 집에서 수강할 수 있습니다. 즐겁게 수강하면서 앞으로의 "인생"에 대해 생각해 보지 않으시겠습니까?

개최 기간

2026년 1월 11일 (일요일)부터 3월 15일 (일요일)까지 매주 일요일

개최 시간

오전 9시부터 오전 10시 30분까지

대상

시내 거주 40세 이상 분

신청

필요

신청 마감일

신청이 종료되었습니다.

신청 기간

2025년 12월 12일 (금요일)부터 2026년 1월 6일 (화요일)까지

비용

무료

강사

체조 교실: 스포츠 클럽 NAS 강사(건강 운동 지도사)
취미 활동 소개: 시내에서 활약 중인 강사 등(아래 참조)

날짜	강사	제목	주제
1월 11일	아라이 타카히로 씨 (이나기시 시청)	프레일과 요양 예방에 대하여 나에게 딱 맞는 '앞으로의 삶' 차트 진단	사업 설명
1월 18일	고지마 다이타이 씨	가보자! 자이언츠 타운 스타디움	스포츠
1월 25일	요시하라 레이코 씨	앞으로 병에 걸리거나 간호가 필요해지면 어떻게 지내고 싶으신가요? － 나답게 살기 위해 알아두었으면 하는 ‘ACP’ －	ACP
2월 1일	미야나가 카즈키 씨	아주 간단해요! 디지털 카메라, 스마트폰으로 풍경을 촬영해 봅시다!	디지털 카메라
2월 8일	히노 야스미 씨	이나기시의 문화재, 구석기 시대부터 근대까지	이나기 역사
2월 15일	스마일 플라자 후추 스태프	미래를 대비하자! 알아두면 좋은 돈의 기본과 키우는 방법	돈
2월 22일	다케우치 유스케 씨	아웃도어 추천 - 이나기 후레아이노모리 소개 -	아웃도어
3월 1일	미즈미 마리 씨	한 번의 손길로 가게의 맛과 향을 즐기는 커피 내리는 법	커피
3월 8일	후지마키 슈사이 씨	꽃꽂이로 생활에 색채를	꽃꽂이
3월 15일	타네다 마사노부 씨	마을을 알고, 사람을 알고, 이나기(稲城)를 사랑하다 - 지역 데뷔의 입구로 -	지역 활동

 

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문의하기

이나기시 시청 복지부 노인복지과 노인복지계
전화: 042-378-2111(내선 222)
접수 시간: 평일 08:30부터 17:00까지