마음 건강 만들기 강연회 「마음의 습관을 깨닫는 셀프케어」

일상의 답답함을 주제로, 짧은 워크를 통해 마음의 습관을 깨닫고, 부드럽고 자연스럽게 정리하는 방법을 체험해 봅시다.

개최일

2026년 9월 3일(목요일)

개최 시간

오전 9시 30분부터 오전 11시 30분까지

개최 장소

이나기시 지역진흥플라자 4층 대회의실

대상

누구나

신청

필요

신청 방법은 다음 두 가지입니다. (중복 신청은 삼가해 주시기 바랍니다.)

(1) 전화로 신청하기 (이나기시 보건센터)

전화번호: 042-378-3421

(2) 로고 폼

• 마음 건강 만들기 강연회 「마음의 습관을 알아차리는 셀프케어」참가 신청 폼(외부 링크)

신청 기간

2026년 8월 3일 (월요일) 08:30부터 2026년 8월 24일 (월요일)까지

 

비용

무료

모집 인원

선착순 50명 (사전 신청 선착순)

강사

후지시로 유미코 씨(코마자와 여자대학 공창문화학부 심리학과 교수)

전단지

• 마음 건강 만들기 강연회 「마음의 습관을 깨닫는 셀프케어」전단지 (PDF 432.3 KB)