城山公民馆 通识讲座“消除冬季身体僵硬与不适！自己就能做的放松拉伸” 提供儿童托管（共3次）
活动类别： 节日・活动 讲座・教室（学习・聆听） 儿童・育儿 健康・福利 体育
- 举办日期
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2026年12月3日（周四） 、12月10日（周四） 、12月17日（周四）
- 举办时间
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上午10点到中午12点
第1次（儿童托管说明会）为上午10点至11点
- 举办地点
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城山文化中心
- 适用对象
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学员：在稻城市居住、工作或上学的人员，15人
（市外人员仅在有空余名额时可参加）
儿童托管：1岁以上的学龄前儿童，6人 - 内容
通过呼吸和伸展运动，关注自己的身体，养成自行调节身体状态的习惯。
- 申请
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必要
报名方式：通过报名表报名（报名人数过多时将抽签决定）
- 申请截止日期
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2036年11月26日（周四）
- 参加费
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免费（如需托育，每名儿童每次需支付50日元点心费）
- 招募人数
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学员：15人
托育：6人（1岁以上的学龄前儿童）
- 参加资格
- 在稻城市居住、工作或上学的人员（市外人员可在有空余名额时参加）
- 讲师
- 高园百合香女士（拉伸讲师）
- 物品
- 较大的浴巾（或瑜伽垫）、较长的毛巾、饮品、便于活动的服装
- 咨询与联系
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城山公馆
042-379-5411
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